Sagene IF Sykkel Stolte sykkeltradisjoner og fete drakter

1

Sesongens første fellestrening til helgen

Vi sykler i gang årets sesong med fellestur på søndag, og fra neste uke setter vi i gang med fellestreninger også på ukedagene. For all del ikke glem årsmøtet på tirsdag med tilhørende handlekveld hos Milsluker’n (med saftige rabatter for våre medlemmer). Asfalt Søndag: Rolig langtur. Toget går fra Sagene Kirke kl. 11.00. Rute avhenger av vær/vind og ønsket stoppested. Vi deler opp i 2 grupper dersom vi blir mange og det er forskjellige ønsker for snittfart. Legg igjen kommentar hvis du planlegger å stille på noen av øktene, og følg med i tilfelle endringer. Det er også fult mulig...

0

Årsmøte + handlekveld tirsdag 30. april

Det innkalles herved til årsmøte tirsdag 30. april kl 18:30. Møtested Milsluker’n Ullevål Stadion. Rett etter årsmøte blir det handlekveld hos Milsluker’n med gode rabatter. Agenda årsmøte Godkjenning av regnskap 2018 Valg av leder, DS Landevei og representant til Sagene IF styret Eventuelt Vel møtt!

21

Letth!!!! Sagene spanderer terrengsykkelkurs (tradisjon)

Alle har vi opplevd å tryne på glatte røtter eller ikke få sykkelen opp den bratte kneika der han med baggy-shorts spratt opp rett før oss. Dette skal ikke skje i 2017 2017 2019. For også i år kan du melde deg på kurs med terrengsykkel-norges mest berømte rødskjegg , Aslak Mørstad fra Letth! stiller opp for å hjelpe deg å bli en racer i terrenget. For å få flere til å stille på KM rundbane arrangerer vi et to-dagers teknikkurs i mai. Dette vil skje i ukene før KM. I kurset går over to tirsdager i mai og i to grupper. Gruppe...

30

Hurra! Det blir hjulebord på Månefisken 24. november

I år overreasker arrangementskomitéen alle – inkludert seg selv med å klare å arrange hjulebord på riktig side av nyttår. Vi  feirer dette stuntet med et skikkelig bakhjulebord. Vi tar sats og lander ti meter fra Akerselvas bredd i lokalene til Månefisken. Datoen er 24. novemnber og festen starter klokken 19.00. Maten er utradisjonell julebuffet fra Stunt Squad. Som de tradisjonsbundne treller vi er, vil årets hjulebord vil inneholde de klassiske distansene innen prisutdeling. Først og fremst Stormester kåring og heder for vinnerne av klubbmesterskapene. Men vi har også rom for noen priser til for eksempel «årets ildsjel», eller «årets mekaniker»,...

2

Kjøp vintertøyet nå – nettbutikken er nå åpent til søndag kl 23.59

Hurra! Nettbutikken er nå åpen. Ordre kan legges inn frem til og med torsdag 8. november søndag 11. november kl. 23:59. Forventet leveringstid er ca. seks uker. Vi krysser fingrene for at dette er tilfelle denne gangen. Sagnene har altså byttet leverandør, og vi får nå klær fra italienske Nalini. Hvis du lurer på om det er bra kvalitet, så kan det for ordens skyld nevne at det er de som produserer klærne til bl.a. Ralpha og at Confids-laget bruker tøyet deres. Dere kan lese mer om Nalini her. Prøve klær Prøvekolleksjonen kom ikke fram, men finner du en oversikt over...

0

KM CX 2018 – Resultater

KM i cyclocross gikk av stabelen på Voldsløkka torsdag 25. oktober. Totalt 9 deltakere klarte å rive seg løs fra jobb i tide til rigging av bane og rittstart litt etter kl 17. På tross av rigging samme ettermiddag, solnedgang kl 18 og uten frivillige ble det takket være god kollektiv innsats satt opp en verdig crossløype akkurat i tide til 45 minutter med lidelse før sola gikk ned. I en kompakt og nådeløs løype skapte Lars Sigve seg etterhvert en luke til Fredrik som ham holdt inn til en imponerende seier. Det ble mange bra fighter og mange saftige...

0

Behandlingstilbud til Sagene IF Sykkel

Medlemmer vil prioriteres på timer, få rabatt på behandling og god rådgivning fra en svært erfaren sykkelterapeut.   Om meg Jeg er utdannet osteopat, en utdanning som spesialiserer seg på manuell behandling av muskel- og skjelettplager. Jeg er behandler for de norske landslagene innen terreng- og landeveissykling, jobber for NCF under mesterskap og er også selv ivrig på sykkel, både på landevei og terreng. Siden jeg var ferdigutdannet i Oslo har jeg behandlet flere tusen pasienter med ulike smerter og plager. Pasienter oppsøker en osteopat med plager som har utgangspunkt i muskler og skjelett. Hit kommer pasienter med langvarige problemer/smerter,...

14

KM CX 2018

Ny dato for KM CX er satt til torsdag 25. oktober, og det vil foregå på Voldsløkka! Startskuddet går kl 17:00 og rittet varer i ca 45 min (vi forklarer reglene nærmere før start). Dette er en gyllen mulighet til å få testet ut CX. Svært lav terskel, veldig morsom løype, gode klubbkamerater og en perfekt måte å avrunde sesongen på – hva er vel bedre enn det? Vi har tilgang til klubbhuset og garderober før (fra kl 16) og etter rittet. Har du CX så sleng deg med! Som vanlig trenger vi også frivillige til å rigge og bistå...