Sagene IF Sykkel Stolte sykkeltradisjoner og fete drakter

0

Årshjulet 2019 er oppdatert

Da er det snart sesongstart for alle kvinner og menn i sort og hvitt. Dette er datoene du bare må sette av først som sist. Årets KM-datoer er bestemt. Det samme gjelder for årets vakreste sesongavslutning, Sagenens tradisjonelle og sagnomsuste Hjulebord. Den som gjør det best i KM blir Stormester og får lov til å bære den ekstra fete drakta med stjerner på ermet. For være med i kampen å bli  Sagenes Stormester i 2018, må du stille på minst tre ritt. Et av de må enten være landevei eller terreng. CX er bare oppvisningsgren i år og gir ikke tellende...

0

Charlotte og Martin Oh raskest på Landevei

Det var duket for årets andre klubbmesterskap på søndag, og det var Landevei sin tur. Det var 17 ryttere som møtte nervøse grytidlig til start kl 08:00 i Maridalen, hvorav 2 jenter og 15 gutter. Særdeles gledelig var det at klubbens medlemmer også stiller på dugnad slik at det er mulig å avholde et slikt arrangement. Takker! Første runde ble kjørt med masterbil, og gikk som planlagt rolig for seg. Første runde gikk på i overkant av 18 minutter. Deretter gikk de fleste rundene på 13:30 for guttene. Det var samlet felt lenge, men det var smårykk i feltet for...

1

Trening uke 25

KM Rundbane og KM Landevei er unnagjort, men det er fortsatt muligheter for trening frem mot de neste KM’ene. Neste torsdag, dvs 27. juni, blir det sommeravslutning. Sett av datoene for dette. AsfaltTirsdag: Fartslek i Maridalen. Toget går kl 18:30 fra Brekkekrysset. Vi kjører enten t/r Skar + 1 x NC eller 2-3 x NC. Torsdag: Fartslek i Maridalen. Toget går kl 18:30 fra Brekkekrysset. Vi kjører enten t/r Skar + 1 x NC eller 2-3 x NC. Søndag: Rolig langtur. Toget går fra Sagene Kirke kl. 10.00. Rute avhenger av vær/vind og ønsket stoppested. Vi deler opp i to grupper...

0

Klara og Martin var best i den nye KM-rundbaneløypa

Første ritt i årets klubbmesterskap er kåret. Her er resultatene fra KM Rundbane. Kvinner 1 111 Klara Lyngnes 35:59.4 2 115 Linda Hestvik 38:48.5 – 107 Kristin Leiren DNF Menn 1 114 Martin Ohlsson 37:18 2 102 Lars Sigve Puntervold 38:01 3 108 Jørgen Ertnes 38:23.4 4 110 Brede Arntzen 39:04.4 5 112 Jørgen Sørensen 39:13.9 6 109 Daniel Brodshaug 40:22.4 7 113 Espen Thorstensen 40:57.3 8 105 Henning Lund 42:23.8 9 106 Atle Kvien 43:14.0 10 103 Bjørn Kvigne 43:37.6 – 104 Espen Kildebo Jensen DNF – 101 Olav Magnus Moen DNF

18

KM Landevei 2019

Vi er godt i gang med årets Klubbmesterskap, og kampen om stormestertrøya. Vi kjører KM Landevei som planlagt, og det finner sted søndag 16. juni. På grunn av trafikkavvikling kommer vi til å starte tidlig. Starten går således kl 08:00, og det er felles info kl 07:45. Starten går fra Maridalen Vel som tidligere år. Løypa er den samme som ifjor, og det kjøres syv runder. Se link for løypa. Det vil bli kjørt masterbil den første runden pluss litt, dvs til «langbakken» på andre runden. For deltakere meld dere på nedenfor. Påmeldingsfrist er torsdag 13. juni kl 18:00. For...

0

Trening uke 24

En ny uke og nye muligheter, og det er en uke fullspekket av KM. AsfaltTirsdag: Fartslek i Maridalen. Toget går kl 18:30 fra Brekkekrysset. Vi kjører enten t/r Skar + 1 x NC eller 2-3 x NC. Etter fellestrening anbefales det turen opp til Langsetløkka for å se målgang av KM Rundbane Torsdag: Fartslek i Maridalen. Toget går kl 18:30 fra Brekkekrysset. Vi kjører enten t/r Skar + 1 x NC eller 2-3 x NC. Søndag: Rolig langtur. Toget går fra Maridalen Vel ca kl. 10.00, dvs etter målgang av KM Landevei. For mer info om KM Landevei se her. Rute...

5

Trening uke 23

Kjempe prestasjoner av våre medlemmer siste uken. Dette bør være god motivasjon for videre trening for oss alle. AsfaltTirsdag: Fartslek i Maridalen. Toget går kl 18:30 fra Brekkekrysset. Vi kjører enten t/r Skar + 1 x NC eller 2-3 x NC. Torsdag: KM Tempo finner sted i Hvervenbukta og alle oppfordres til å delta, alternativt komme å se på. Se her for mer informasjon. Søndag: Rolig langtur. Toget går fra Sagene Kirke kl. 10.00. Rute avhenger av vær/vind og ønsket stoppested. Vi deler opp i 2 grupper dersom vi blir mange og det er forskjellige ønsker for snittfart. Legg igjen...

Sagene IF Logo Rund 19

Nå kan du melde deg på KM Tempo 2019

Det er duket for første øvelse i Stormester kåringen. Torsdag 6. juni arrangeres klubbmesterskapet i selvpining, også kalt KM Tempo… Traséen er enkel: fra busskuret i Hvervenbukta, vending i rundkjøringen ved Tusenfryd og tilbake til start, i underkant av 21 km. Premliminært starttidspunkt for første syklist ut er 18:30, og deretter 30 sekunders intervall mellom rytterne. Det er felles info kl 18:15 – be there! Startrekkefølge blir hovedsaklig fjorårets resultatliste snudd på hodet. Nyankomne blir plassert etter beste skjønn. Målet er at færrest mulig blir forstyrret av å bli tatt igjen. Dette krever noen forberedelser fra arrangøren, i tillegg til...

15

Nå kan du melde deg på KM rundbane

I år er det splitter ny løype. Tirsdag 11. juni  smeller startskuddet og kampen om Stormester-trøya 2019 fortsetter. Alle som kjenner sin besøkelsestid møtes bunadskledd på Langsetløkka og starten går kl 19:00. I år lanserer vi en helt ny løype. Løypa har mange kjente partier, men har tatt opp i seg at en del av strekken vi har brukt tidligere har blitt dårlige. dette GPS sporet ligger her og er segmentet som er merket Sagene KM Rundbane 2019. Vi kjører fire runder for menn og tre runder fir kvinner. Forventet vinnertid er i underkant av 40 minutter. Takk til Brede og Jørgen for å ta initiativet til den...

10

Trening uke 22

Rittsesongen er for mange i gang, og bunaden har ved flere anledninger bekledd pallen den siste uken. Gratulerer! Apropos konkurranse, førstkommende søndag passerer Tour of Norway vårt nærområde. Det blir derfor langtur til Sundvollen på søndag for å heie på vår egen Carl Fredrik Hagen som deltar. Vi håper så mange som mulig blir med på denne turen. Sagene IF Sykkel stiller med gratis boller på Sundvollen for våre medlemmer. Møt opp og hei på Calle! AsfaltTirsdag: Fartslek i Maridalen. Toget går kl 18:30 fra Brekkekrysset. Vi kjører enten t/r Skar + 1 x NC eller 2-3 x NC.  Torsdag (Kristi...