Trening uke 21

  • Tirsdag 24. mai kl 1900 oppmøte Brekkekrysset kl 1900. Foreslår 2 timer Cowboy grus. Vi kan sykle igjenom forslag til KM (=klubbmesterskap 21/6) terrengtrase. Les diskusjonstråd fra i høst. Ikke høyere tempo en at vår alles Hallingsokken kan holdefølge med stisykkel 😉
  • Torsdag 26. mai oppmøte Brekkekrysset kl 1900, tempotrening racer, ikke lenge til KM den 14. juni.
  • Søndag 29. mai kl 0900 oppmøte Brekkekrysset, langtur grus.

11 Responses

  1. Rune sier:

    Har ikke anledning til å delta på dagens gjennomkjøring av KM løypa, men det hadde vært kjekt om noen kunne publisere et GPS-spor av løypa etterpå.

  2. Teddy F sier:

    Kommer torsdag, muligens med temposykkel (om været tillater det).

  3. eb sier:

    Jobber ikveld, stiller på torsdag!

  4. KJ KJ sier:

    Jeg stiller begge kvelder.

  5. KJ KJ sier:

    Tror jeg går for å teste ut løypa til Beretta i kveld (Brekke – Monsetangen(Solemskogen) – sti til Sandermosen – Skillingsdalen – Movann – Liggeren – Gåslungen – Bjørnholt – Fortjern – sti over Bonnamyra – Kikut – Fyllingen – Kobberhaugen – sti til Blankvann – Ullevålseter- kjøre rett ned til Hammeren fra Ullevålseter).
    Skal prøve å ringe ham hvis han ikke svarer her. Hadde vært fordel å ha med kjent mann.
    Eller så jo forslaget til Andreas fint ut og (Foreslår stibasert – Hammeren-sti opp vestsiden av skjærsjøelva, over demningen og opp sagveien og blåsti ned til hammeren. 2 eller 3 runder.), det kan jo være mere sosialt med rundbane med evt vendinger.

  6. Teddy F sier:

    Bra tur i går – er KM løypa spikret?

  7. KJ KJ sier:

    Bra tur i går, BB og jeg fikk kjørt igjennom runden 2 ganger. Langsetløkka Nissancup runde. Løypa følger den røde sløyfa på kartet: http://www.sportsklubbenrye.no/node/10838
    Beskrivelsen er teknisk **** og kupert, ca 5 km lang, underlag sti, lysløype, skogsterreng og 1,5 km grus. Vi brukte 26 min rundt i rolig tempo. Har mann normale ferdigheter på stisykling og finner rett sporvalg kjører man igjennom uten å trå i bakken. Tørre fine forhold. Krever noe merking i forkant.
    Foreslår at KM holdes her og vi kjører 1 runde oppvarming/ visning. KM blir 2 runder med grill og pils (Pepsi max) ved målgang.

  8. eb sier:

    Teknisk firestjerners ja, da tror jeg at jeg står over den turen! Kan bli med på en liten runddans i skogen, men blir det for drøyt så kaster jeg inn hån’kle! Satser på sterkere prestasjon på tempo’n da!

  9. eb sier:

    Rettelse. Har hatt time idag, og det gikk styggere utover beina enn antatt. Blir heller 2 rolige turer Brekke/Skar på meg ikveld.
    E

  10. Teddy F sier:

    Må og dessverre melde forfall til dagens Sageneøkt. Bør kjenne min besøkelsestid når jeg selv innkaller til utvidet hovedstyremøte ikveld.
    Det at Kj proklamerer sin deltakelse på tempoøkta, gjør jo sitt mtp hans tilstedeværelse under nevnte møte:-)

  11. KJT sier:

    Godt møte, ringte på en GF Superfly 2010 mod til 21 lapper i dag, men var solgt. Hot! Fremtidig møtedag for disse viktige Sagenemøtene må bli onsdager 😉
    Lykke til med klubbhus. Formspissing til KM har begynt…..

Legg igjen en kommentar