Langtur lørdag 31.03
Ettersom jeg drar på påsketur med familien på søndag må jeg ta helgens langtur på lørdag. Tenker tur/retur Son klokka 10, men om noen er interessert i å hive seg med er jeg fleksibel med hensyn til rute og starttid
Monthly Archive: mars 2012
Langtur Søndag 1/4
Avreise KL 10.00 fra Oslo Sportslager. Foreløpig 3 stk bekreftet, noen fler? Turen går over Hvervenbukta/Svartskog/Son/Ski og en liten omvei, totalt ca 150km, ca 5t
Trening uke 13 & 14 – Få hjula i gang
Kan rapportere om bar og grusfri vei inn til Skar og opp til Grefsenkollen. Glimrende for racer. Foreslår følgende fellestrening denne uken. Star og oppmøte kl 1830 på grunn av lysforhold og temperatur, tykke hansker anbefales. Mitt forslag til plan; Tirsdag oppmøte Brekkekrysset kl 1830. Vi legger inn 3-4 raske drag. Torsdag oppmøte Skeidbanen kl 1830. Lange intervaller i pulssone 3. Tirsdag 3. april, oppmøtested, klokkeslett og type økt? Forumet jobber med saken!
Draktbestilling – nettbutikken er åpen
Da er vi i gang dere, nettbutikken er nå åpen for draktbestillinger frem til og med torsdag 29.3. På totalnivå har vi et minimumsantall å forholde oss til; 5 plagg pr produkt. Dvs at produkter som i sum har færre enn 5 bestillinger ikke vil bli levert. Det er derfor nødvendig å be om at alle prøver å få inn sine bestillinger i god tid innen fristen utløper, slik at vi får tid til å kommunisere hvilke plagg som eventuelt ikke har nådd opp i antall, og kanskje til og med administrere nødvendige endringer slik at alle likevel blir fornøyde....
Langtur Søndag 25/03
Oppmøte søndag Vaterlands bru, Grønnland kl 0900. Planen er å sykle i maks 3 timer! Så tenkt rute på turen er Svartskog-Ås- Siggerud-Sagene! Sees hilsen formannen i solnedgang fra Col de Grefsen. (utrolig vakkert der oppe i går kveld kl 19!)
Endret: Langtur Søndag 18/03
Hatt en del bra turer så langt, på tide å utvide stallen med noen fler i sagenedrakta. Avreise 10.00 fra OSLO SPORTSLAGER tar sikte på 3-4 timer, evt en tur til SON. Foreløpig 7 stk som har meldt seg.
Runner og Langpilsen i siste utgave av SkøyteVasan – Buckle Up!
Det er relativt sjelden hjelm og sikkerhetsbelter er anbefalt utstyr i forbindelse med langrennsøvelser. I historiens siste SkøyteVasan hadde det likevel passet fint inn ettersom forholdene sikret eventyrlig fart i sporet. Sagene var representert med Runner og Langpilsen. I en pep-talk før start avduket Runner sin herlige offensive stil om ”å henge med teten og se hvordan det utviklet seg” og vi som kjenner hans meritter vet jo at det er nettopp det som kommer til å skje.
