Trening uke 21

Med mindre annet avtales i kommentarene til denne artikkelen, gjelder følgende plan for ukens fellestreninger;

  • Tirsdag: bakkeintervall fra Skeidbanen kl 19:30 (racer)*
  • Torsdag: gjennomkjøring KM Rundbane traséen på Langsethløkka kl 19:30 (mtb)**
  • Søndag: langtur fra Muselunden kl 9:00 (racer)

*Møt opp ferdig oppvarmet.

**Vil ikke bli merket under KM, så alle som ikke kjenner til traséen bør benytte seg av muligheten til å se hvor den går. Etterhvert vil vi også legge ut et gps spor.

Legg igjen kommentar hvis du planlegger å stille på noen av øktene, og følg med i tilfelle endringer.

Det er også fullt mulig å benytte kommentarfeltet til å ta initiativ/avtale fellestreninger utover de nevnte dager denne uken.

25 Responses

  1. Nordboer Nordboer sier:

    Usikker på om beina er helt klare for bakkedrag i dag. Joiner gjerne en rolig resti-tur.

  2. Langpilsen sier:

    Jeg stiller på rundbanetrim på torsdag.

  3. Ol'School Ol'School sier:

    Kjipt vær.
    Og værre skal det bli ifølge yr.no

  4. KJT sier:

    Ja tror jeg dropper Raven tubles til KM rundbane 😉 trenger litt mer knytter i gjørma! Tar gjerne imot meldinger om løype og smøreforhold, her jeg sykler rundt på Lillyhammer.
    Sees

  5. Lille-Anders Lille-Anders sier:

    Å kom igjen a! Skal en få trent i oppholdsvær denne uken må det bil i dag. Skeidbanen kl. 19.30.

  6. Ol'School Ol'School sier:

    Oppholdsvær? Kanskje på Skårer… her på Helsfyr bøtter det ned.
    Tror det blir en runde på jobbsykkern med heldekkende skjermer etter jobb.

  7. Teddy F sier:

    Stiller idag, 19:30 Skeidbanen

  8. Siggen Siggen sier:

    Joiner Olav på en rolig spinn i Maridalen

  9. Siggen Siggen sier:

    avgang kl 18 fra Maxbo Sinsen.

  10. Atleten sier:

    Joiner Teddy fra Skeidbanen 19:30. 🙂

  11. Teddy F sier:

    Kommer i morgen om jeg får ordnet Fischeren

  12. Ol'School Ol'School sier:

    Ble riktignok oppholdsvær i går, men slett oppmøte på bakketreningen i forhold til oppmøtet uka før… trodde f.eks at unge Arntzen skulle slenge med og frese opp fjellsiden på sin Diamant Pinnacle R1 med karbonhjul, men dengang ei.

  13. TT TT sier:

    Stiller på rundbane trening i kveld.

  14. Langpilsen sier:


    Ol’School:

    trodde f.eks at unge Arntzen skulle slenge med og frese opp fjellsiden på sin Diamant Pinnacle R1 med karbonhjul, men dengang ei.

    Regner med at jeg er tilgitt:
    http://rittresultater.no/sb_tid/204

  15. Magnito Magnito sier:

    Trodde du var uttalt godværssyklist Tom?

    Dropper gytjebad i aften ettersom jeg trenger å spise litt fler asfaltkilometer, tenkte noe i retning Maridalen-Grefsenkollen-Tryvann+en liten tur rundt Bærum. Bare å joine om noen er keen, starter vel fra Sagene rundt kl. 19

  16. TT TT sier:

    Det gjør meg vondt å møte opp i regnvær for gjørmebad ja … men det er KM Rundbane allerede på tirsdag, så her gjelder det bare å bite i det sure eplet og venne seg til kjøretøyet/klimaet!

    Oppfordrer alle andre til å gjøre det samme.


    Magnito:

    Trodde du var uttalt godværssyklist Tom?

    Dropper gytjebad i aften ettersom jeg trenger å spise litt fler asfaltkilometer, tenkte noe i retning Maridalen-Grefsenkollen-Tryvann+en liten tur rundt Bærum. Bare å joine om noen er keen, starter vel fra Sagene rundt kl. 19

  17. Dala sier:

    Gytjebad på meg i kveld.

  18. Langpilsen sier:

    Venne seg til hva TT? Det er (belgisk?) blå himmel på vestkanten og et par gode timer til treningen så det tørker nok opp og blir fine forhold. Jeg gleder meg!

  19. btf btf sier:

    Alle mann på trening idag. Sola skinner på Langsetløkka. Garantert (nesten) tørt i skogen.

  20. Hallingsokkji stiller til gytjebad i kveld med en litt sleten rigg fra TSR. Hallingsokken er litt sleten selv ogsaa gitt.

  21. Thorst Thorst sier:

    Jeg rekker trening akkurat!

  22. BB sier:

    Ser ut til at alenefotballfedre har gått glipp av en god økt el to på Langset

  23. Magnito Magnito sier:

    Randsfjorden rundt gikk i vasken grunnet familiære prioriteringer, men ser ut for at det blir en aldri så liten semi-hard langtur i morgen (lørdag) likevel. Kult om noen er hypp på å bli med!

    Tenker start i 8-9 tiden, destinasjon TBD, varighet 3-4 timer.

  24. Ol'School Ol'School sier:

    Meldt bra vær idag og i helgen, men møkkavær stort sett hele neste uke, Viktig derfor å få trimmet bra i godværet.
    Planegger følgende:
    Intervaller på landevei i Tryvannsåsen i kveld
    Lørdag: 6-7 timer (120-140km) på FATBIKE (selvsagt) på grus, først opp til Mylla, så over til Krokskogen og Damtjern, så det blir Nordmarka rundt på grus, mer eller mindre.
    Søndag: ca 5-6 timer/100-120km på grus på FATBIKE Muligens via Sørkedalen til Løvlia, evt Ringkollen.
    Sleng med den som vil.

  25. Pekern Pekern sier:

    Jeg er med på langtur fra muselunden søndag 🙂

    (visste ikke at det het muselunden… men nå lurer jeg opphavet til dette navnet, for det kan være to forklaringer)

    Spørr samtidig om det er noen som har en trøye de evt. har kjøpt i feil str… jeg trenger en S og har en M

Legg igjen en kommentar