Monthly Archive: september 2013

7

Trening oktober – desember

Vi ser øyeblikkelig oktober på kalenderen, med avtagende interesse for systematisk sykkeltrening, og nøyer oss med mer generelle treningstråder de neste månedene. Initiativ tas altså via kommentarene til disse artiklene.

2

Årets julebord blir 15/11

Det blir jul i år igjen! Vi har reservert 2. etasje på Sagene Lunsjbar fredag 15. november fra klokken 20.30. Her blir det premieseremonier, feiring av årets Stormester, julemeny med godt drikke, noen gode historier, noen bortforklaringer – og du vil sikkert treffe enkelte du ikke kjenner igjen uten hjelm. Kapasitet 40 mann. Det ryktes om vorspiel. Bindende påmelding med menybestilling via kommentar feltet nedenfor når julemenyen er klar.

2

Førstehjelp

Bakhjulet på min gamle Scott Scale 40 begynner å synge på siste verset og er redd det snart kommer til amputasjon. Siden hjul i stor grad kommer i par og 26″ så smått begynner å bli avleggs, lurte jeg på om det er noen som har et slikt type bakhjul for shimano 9-delt liggende å slenge i overskuddslageret sitt. I så fall er jeg interessert i å kjøpe/låne. Helst for 6-bolts bremseskive, men kan alltids skaffe adapter dersom hjulet har centre lock.

20

Trening uke 39 – PR jakt

Dette blir nok siste uke med kollektivt jag etter personlige rekorder i Klatrekongen bakkene. For å få det meste ut av konseptet vil vi velge bakke etter vær og vind. Oppmøtested vil altså inntil videre stå åpent. Det er vel neppe aktuelt med mer enn et persforsøk pr økt, så vi tar maxdraget som første drag, og følger opp med noen mer rolige drag. Tirsdag: PR jakt / bakkeintervall, Kongsveien, oppmøte rundkjøring i bunnen av bakken kl 18:30 (racer)* Torsdag: PR jakt / bakkeintervall, forslag til sted?, kl 18:30 (racer)* Lørdag / Søndag: Rolig langtur med spisestopp, forslag til rute?, kl...

Lørdagstrening ved Kroer - Svante, Innfløttern, RStoltz & Chris - © TT 12

Trening uke 38 – PR jakt

Vi fortsetter det kollektive jaget etter personlige rekorder i Klatrekongen bakkene. For å få det meste ut av konseptet vil vi velge bakke etter vær og vind. Etter helgens suksess i Grefsenkollen, og de mange gode tidene vi hadde i klatre KM, ligger det dog i kortene at Kongsveien kan bli arena denne uken. Værmeldingen er ikke helt til å bli klok på ennå, så inntil videre lar vi både sted og tidspunkt stå åpent. Det er vel neppe aktuelt med mer enn et persforsøk pr økt, så vi tar maxdraget som første drag, og følger opp med noen mer...

Grefsenkollen 14.09.2013 - Sagenesykkel på taket over Oslo 12

Bursdagssykling lørdag 14/9

I jakten på PR i små og store klatringer rundt om i vår kjære hovedstad, tenkte jeg å gjøre et siste forsøk for sesongen på GK førskommende lørdag. (Kan jo ikke love at jeg ikke prøver igjen om jeg våkner til medvind og fantastiske bein en dag neste uke.) Den 37. bursdagen til Sagene IF sin meget ettertraktede Atleten, er ikke før søndag, men da skal han spise uhøflige mengder kake med familien etter nattevakten sin, og kan derfor ikke bli med på søndagsturen til Drøbak. Så er det noen som har lyst til å blåse av litt overskudd dagen...

Øyeren Rundt 2013 - Pekern 0

Resultat oppsummering

Kanskje siste runde med resultater for i år? Gjenværende del av terminlisten er ihvertfall så kort at vi nærmest kan love egne artikler for de som klarer å få med seg noe derfra. Men for å rette blikket bakover har altså våre ryttere nok en gang vært høyt og lavt, øst og vest, og vist seg verdig medlemskapet. Nedenfor honoreres dette med fortjent, dog kanskje noe tam kred!

18

Trening uke 37 – PR jakt

Sesongen er på hell, og de fleste har kjørt sitt siste ritt for sesongen. Vi retter derfor fokus mot noe som opptar oss alle. Personlige rekorder! I ukene som kommer vil vi oppsøke bakkene i Klatrekongen (Klatringen til Tryvann, Grefsenkollen og Kongsveien), og kollektivt jage hverandre frem til nye beste tider. For å få det meste ut av konseptet vil vi velge bakke etter vær og vind. Dvs, dårlig vær utelukker vel fort alle, men vindstyrke og retning kan være avgjørende. Sted står derfor inntil videre åpent nedenfor. Det er vel neppe aktuelt med mer enn et persforsøk pr økt,...

8

Klubbmesterskap Klatring 2013 – resultater

Sagene Sykkels klubbmesterskap i klatring gikk av stabelen tirsdag 03. september, og markerte med det samtidig avslutningen for klubbmesterskapene til Sagene IF Sykkel i 2013. Man fikk også en endelig avgjørelse på sammenlagtlisten i den svært så prestisjetunge Stormesteren. Det skulle vise seg å bli en verdig sorti for de bunadskledde – med mange sterke prestasjoner og interessante resultater både i klatreøvelsen med videre innvirkning på Stormesteren.