Trening uke 37 – PR jakt

Sesongen er på hell, og de fleste har kjørt sitt siste ritt for sesongen. Vi retter derfor fokus mot noe som opptar oss alle. Personlige rekorder! I ukene som kommer vil vi oppsøke bakkene i Klatrekongen (Klatringen til Tryvann, Grefsenkollen og Kongsveien), og kollektivt jage hverandre frem til nye beste tider. For å få det meste ut av konseptet vil vi velge bakke etter vær og vind. Dvs, dårlig vær utelukker vel fort alle, men vindstyrke og retning kan være avgjørende. Sted står derfor inntil videre åpent nedenfor. Det er vel neppe aktuelt med mer enn et persforsøk pr økt, så vi tar maxdraget som første drag, og følger opp med noen mer rolige drag.

  • Tirsdag: PR jakt / bakkeintervall Kongsveien, oppmøte Vaterland Bro kl 18:30 (racer)*
  • Torsdag: PR jakt / bakkeintervall KTT, oppmøte Gressbanen kl 18:30 (racer)*
  • Lørdag: Se egen artikkel
  • Søndag: Rolig langtur med spisestopp i Drøbak, oppmøte Vaterland Bro kl 10:00 (racer). 9:30 for de som vil starte med en espresso. Rundvollbakkene på vei ut, innom Ås og Ski på vei hjem.

*Møt opp ferdig oppvarmet.

Legg igjen kommentar hvis du planlegger å stille på noen av øktene, og følg med i tilfelle endringer.

Det er også fullt mulig å benytte kommentarfeltet til å ta initiativ/avtale fellestreninger utover de nevnte dager denne uken.

18 Responses

  1. FroKol sier:

    Jeg er med tirsdag. Ikke PR-form, men bakkedrag er aldri feil uansett

  2. Innfløttern sier:

    Meldt østavær, så både GK og Kongsv skulle være ganske skjerma for vind. Stiller hvis tørt, Kongsveien i tilfelle mest ønskelig.

  3. TT TT sier:

    Enig med Innfløttern. Ikke en gunstig dag for KTT. Vi klubber Kongsveien siden det er meldt stemning for den. Men blir det regn blir det no show herfra.

  4. Nordboer Nordboer sier:

    Vurderer å stille, dog har fysio-damen pålagt sone 1-2 fremover. Men litt fres på Kongsveien må jeg da være tillatt..?
    No show ved regn her også…

  5. FroKol sier:

    Formen tilsier en form for rolig trening i dag. Ruller en tur i 18-18-tiden. Send sms eller mail om noen vil henge på: frode.kovik@gmail.com / 95911293

  6. TT TT sier:

    Ai, ai. Ifølge nedbørradaren skjer det nå noe (over) Grums i Sverige. Og hva nå enn det er som slår ut, så er det på vei mot Oslo. Rulle i kveld!

  7. Innfløttern sier:

    Pizza + landskamp her. Rule V fraværende.

  8. BB sier:

    Strava-jakt en glimrende ide. Vanskelig i begynnelsen av denne uka, kanskje helga

  9. Atleten sier:

    Godt å se at det er flere som tenker å utnytte formen de har slitt for i hele sommer. Jeg kjørte Kongsveien og noen andre kneiker på fredag og klarte å ta av 6 sek på GK i dag. Er på jobb i morgen kveld så får ikke vært med i morgen. Gi gass.

    Formannen og Atleten planlegger en jakt på GK lørdag om noen har lyst til å joine.

  10. TT TT sier:

    Bris fra sør, og god temperatur, perfekt for KTT. Setter derfor opp det i kveld, torsdag. Passer også godt i forhold til Atletens initiativ i Grefsenkollen på lørdag.

  11. RStoltz sier:

    Rolig tur på søndag høres bra ut

  12. Innfløttern sier:

    Stiller søndag hvis tørt! Stiller muligens idag også, men tror PR på KTT er utenfor rekkevidde dessverre.

  13. TT TT sier:

    Stiller også i kveld, glemte å skrive det i kommentaren i stad.

    Re turen på søndag så planlegger jeg å stille hvis bra vær. Dvs at det ikke må være fare for regn!

  14. ConteNegro sier:

    Jeg stiller i kveld.

  15. FroKol sier:


    FroKol:

    I’m in.

    And I’m out. Opp som en løve…osv…

  16. Innfløttern sier:

    Går an å prøve denne på søndag:

    http://connect.garmin.com/activity/359116534

    Matstopp enten i Drøbak, Hvitsten eller Son (hyggelige bakerier).

Legg igjen en kommentar