Trening uke 36

Denne uken arrangeres årets siste KM, og vinnere av stormester trøyer blir klare. Det blir syrefest opp forbi Holmenkollen tirsdag 5. september, og vi anbefaler alle som ikke deltar å ta turen til Holmenkollen og Tryvann. Som kjent arrangerer Sagene IF Sykkel i 2017 prøve KM for CX. Vi starter således opp med CX trening fra og med neste uke.

 

Terreng

Tirsdag 5. september er det oppmøte kl 19:00 på Langsetløkka.

Torsdag 7. september er det oppmøte kl 19:00 på Langsetløkka.

 

Asfalt

Tirsdag: KM Klatring i Tryvann. Starten går kl 18:30 fra Gressbanen. Anbefaler alle som ikke skal delta å stille som publikum.

Torsdag: Fartslek i Maridalen. Toget går kl 18:30 fra Brekkekrysset. Vi kjører enten t/r Skar + 1 x NC eller 2-3 x NC.

Søndag: Rolig langtur. Toget går fra Sagene Kirke kl. 09.00. Rute avhenger av vær/vind og ønsket stoppested. Vi deler opp i 2 grupper dersom vi blir mange og det er forskjellige ønsker for snittfart.

Legg igjen kommentar hvis du planlegger å stille på noen av øktene, og følg med i tilfelle endringer. Det er også fult mulig å benytte kommentarfeltet til å ta initiativ/avtale fellestreninger utover de nevnte dager denne uken. Det oppfordres til samkjøring og koordinering til ritt.

Vel møtt!

4 Responses

  1. Espen T Espen T sier:

    Satser på at det holder seg tørt i Maridalen i dag torsdag

  2. Helge K Helge K sier:

    Noen som planlegger langtur med avreise fra Sagene kirke kl9 i morra?

  3. Simen Huseby sier:

    Blir med på langtur i morgen

  4. Simen Huseby sier:

    Blir tur senere istedenfor* blir IKKE med kl 9.

Legg igjen en kommentar