Stolte sykkeltradisjoner og fete drakter
Hallingsokken
This user hasn't shared any biographical information
Posts by Hallingsokken
Buss til Birken?
Aug 21st
Oppdatering onsdag kl 2000: Det blir dessverre IKKE buss til Birken i år, 6 personer er for lite til å dekke kostnaden.
Alle som har meldt sin interesse må derfor ordne seg med egen transport. Undertegnede lover å ta tak i dette tidligere til neste år, HUR har jo vist seg som en god og prisgunstig leverandør.
STATUS: Vi er p.t 6 personer – trenger 4 personer til!! Det spøker for bussen dersom vi ikke i løpet av 2 timer kan skaffe til veie flere folk. Ring meg på 92013961 etter kl 1300, eller send sms dersom du har info i sakens anledning.
Hallingsokken, BB + nabo Jørn, SO, ØL og Vesle-Foss. Vi mangler da kun 4 personer for at prisen skal bli levelig (750 per snute med 10 pers). More >
Deler ønskes kjøpt – XX, DT XRC, anyone?
May 27th
Gamle blakken er nå snart et glemt kapittel i Hallingsokkens sykkelkarriere. Som jeg nevnte i det desperate “sykkel stjålet”-innlegget mitt er det viktig å komme seg raskt opp på hesten igjen. Ny ramme er derfor på vei fra det Britiske imperiet, jeg landet til slutt på fulldemper i form av en Scott Spark RC. Lett skal det bli, så dersom noen har liggende noen deler å selge meg ta kontakt sporenstreks. Det viktigste er å få tak i:
- SRAM XX- eller XTR 2×10-sett (alt bortsett fra bremser) – BB30, Q166, 44-30 (mulig kun XTR kommer med dette)
- Formula R1
- Hjulsett, f.eks Stan’s Crest/Podium el.l. Veier 94 kg, men har gått fint med ZTR Olympic
- DT Swiss XRC 100mm gaffel
Kommer til å legge ut en byggeblogg på terrengsykkel.no, regner med å få plenty med innspill på deler/priser etc der.
Hallingsokkens sykkel stjålet!
May 13th
Hallingsokken trodde tirsdagens veteran-dominerte (målt etter oppmøte) skulle markere startskuddet for et voldsomt comeback etter ribbeinsbrist og feriering. Men akk, den trofaste Blakken ble i dag brått revet bort fra sin eier.
Dersom noen ser en hvit Nakamura Platinum Custom i str 22″ med sorte/røde dekaler, Eggbeatere og Race King-dekk er det bare å melde fra. Jeg mener å huske at Wethe (aka Ol’skool) sa det var solgt < 10 stk i den størrelsen det året (2008), så det kan ikke være så mange av denne typen som “går” i Nordmarka. Spørsmålet er jo om stakkars Blakken allerede er slaktet og solgt i deler, dersom det fortsatt er noen der ute som vil kjøpe en tredelt krank (Jeezes…). Men altså: Ser dere en kar på 170 med litt for stor hvit Nakamura mellom beina setter jeg pris på at dere tar en ekstra titt.
Heldigvis står Sennjår Santa Cruz fortsatt i boden, jeg får satse på naturlige drag på stisykling inntil videre. For Mr Greg LeMonde henger fortsatt amputert for hjul og sete høyt der oppe på veggen, så noe landeveismoro blir det ikke. Kondolanser mottas med takk, men det er nok kun trøsteshopping (av ny sykkel) som funker.
Trening uke 19 – intervallmoro!
May 9th
- Tirsdag 10. mai – oppmøte Brekkekrysset kl 1900. Cowboy grus, eller 6-7 minutters intervaller enten rundt Tømte Grand Prix-traseen eller Hammeren-Ullevålssætri-Slakteren.
- Torsdag 12. mai – oppmøte Skeidbanen kl 1900, bakkeintervaller opp GK (= Grefsenkollen).
- Søndagstur 15. mai kl 0900, oppmøte og mål for turen kan avtales på forumet
Trening tirsdag 24. aug – siste sprell før Birken!
Aug 24th
Diskusjoner rundt treningsmetodikk og dekkvalg nærmer seg et hysterisk toppunkt, og det er på tide å tide å gjøre de siste justeringene på maskineriet. Dagens trening vil, i tillegg til å gjøre alle søkk våte, gi den siste nødvendige inputen dere har ventet på. Tidligere svømmetrener for Øst-Tyskland, Udo Jochen Stürmbandführer, vil fortelle om kosthold og treningsmetodikk som ga sikker suksess i 70- og 80-årene. I stedet for klassiske cowblyintervall blir det småspurter og moro, la oss se hva vi blir enige om. Oppmøte Brekke kl 1830.
Trening torsdag 19. august – intervall grus
Aug 19th
Jepp, da er det tid for en ny økt i intervall-gudens navn. Undertegnede kan dessverre ikke stille selv, men foreslår oppmøte Hammeren 1830 og klassiske cowboy-intervaller til Skjærsjøen og derfra videre til enten Tullevålssætri eller Kikut-gutt. Siden det var mest lange intervaller på tirsdag foreslår jeg at det kjøres bakke. Men Hallingsokken er jo kun en novise når det gjelder kompetanse på bygging av kardiovaskulær kapasitet, så her får treningsguruene bidra med innspill. God tur, se opp for Rye-tullinger i 60 km/t nedover mot Hammeren! (Har en plan om et eget blogginnlegg om disse tirsdagsrittene til Rye, det er jo den type latterlig kjøring som kan bidra til at det blir forbudt for terringsykkel på enkelte stier/veier i Marka.
PS Jeg går sannsynligvis for noen kjedelige bakkeintervaller i GK i kveld, send en melding dersom noen er keen på å hooke opp.
Trening tirsdag 17. aug – intervall grus
Aug 17th
Oppmøte Kjelsås ved start TGP kl 1830. Lange intervaller på vei til Mowasser og over Tømte, vi kan starte med et bakkedrag fra der stipartiet i TGP gikk tidligere og fortsette med SPEED på veien bort til Sandemosen. Da får vi litt tempo i kroppen og ikke minst trening i å kjøre rulle. Hvem er med?
Flotte Sagenegutter på tur
Aug 12th
Hele 8 friske Sagenegutter stilte på trening i dag, det formelig skinte i sort og hvitt langs E6 inn til Kikut. Godt humør i troppen og kommentarene satt løst. Nei, for en gjeng flotte karer! Kveldens økt bestod i klassiske cowboy-intervaller fra Hammeren og inn til Kikut, for deretter å avslutte med den fabelaktige trillestien til Blankvannsbråten. Slik vi har gjort det mang et snes gange før. Rett og slett fantastisk.
Trening torsdag 12. august – intervall grus
Aug 11th
Etter mye surr og frem og tilbake med tidspunkt for trening i går er det på tide å sette ned foten. Alle treninger tirsdager og torsdager starter kl 1830. vi trenger et fast tidspunkt å forholde seg til.
Klar for å planlegge litt ift lengde/sted, vi trenger selvsagt ikke sykle fra Hammeren og opp til Tryvann hver eneste gang. Alternativt oppmøtesteder er Langsetløkka og intervaller over Tømte, da blir det litt tempo og lengde på dragene også. Og så går det seff an å variere Hammeren-Tryvann med å kjøre over Blankvassbråtan. Formannen var veldig glad i den, husker jeg, Med disse 3 variantene og 4-5 intervalltreninger igjen tror jeg det holder. Det viktigste er å ha en plan, ikke hva som står i den. Kjør debatt! (Jeg legger ut forslag til oppmøte/opplegg i kveld).
PS Grense-innlegget er nå oppdatert med et bilde av den uheldige Hallingsokken etter målgang.
Trening tirsdag 10. aug – intervall grus
Aug 10th
Oppmøte Hammeren. Klassiske grusintervaller. BTF ønsker å starte kl 1930 men dette forusetter at det er greit for majoriteten å starte 1 time senere. Kjør debatt!
