Trening uke 33

  • Tirsdag 16. august oppmøte ved start KM grusbanking Tømte Grand Prix for gjennomkjøring av løypa. kl. 1900. (Bommen ovenfor vannverket Kjelsås).
  • Torsdag 18. august, KM grusbanking. Løype Tømte Grand Prix, se egen artikkel.

Endret av Formann KJ

Trening uke 32

Treningsperiode, toppe Birkenformen starter i dag!

  • Tirsdag 9. august oppmøte Brekkekrysset kl 1900. Foreslår Cowboy grus, med noen lange drag.
  • Torsdag 11. august, oppmøte Brekkekrysset kl 1900. Harde intervaller fra Hameren. Ingen nåde ;-)