Tagged: Landevei

19

Trening uke 16

En ny uke er i gang, og det er gode muligheter for trening med Sagene IF Sykkel. Sagene stiller lag i årets Enebakk Runt, treningen starter denne uken. Martin blir Roadcaptain på Enebakk rundt, og mer info vil komme straks. Det er fortsatt dårlig asfalt i Maridalen så denne uken blir det Sørkedalen. Tirsdag; Oppmøtested er i krysset Sørkedalsveien/Ankerveien, dvs ved innkjøringen til Sørkedalen. Toget går fra oppmøtested kl 18:00. Husk at det skal være gøy! Vi ser an om det blir to turer i Sørkedalen eller om det blir en tur + en tur opp til Tryvann. Det blir...

19

Trening uke 15

Våren er her, og velkommen til ny sesong! Tiden er inne for årets første uke med fellestrening for landevei. Det startes opp med «halv» uke, hvor første trening er torsdag, og andre blir langtur søndag. Vi håper så mange som mulig vil møte opp. Det er god mulighet for å møte både nye og gamle ansikter. Treningsopplegget fremover vil tilpasses uke for uke ifht rittplaner etc. Torsdag; Sykling fra parkeringsplassen i Hvervenbukta. Toget går fra Hverven kl 18:00. Husk at det skal være gøy! Det blir Hverven grunnet dårlige forhold i Maridalen, men vi vil se det an de neste...

1

Sesongoppsummering 2017: Carl Fredrik Hagen

Følgende oppsummering legges ut på vegne av Carl Fredrik Hagen som for tiden sykler Tour de Normandie. 2018-sesongen er bare er 5 uker unna, men det er aldri for sent med et lite tilbakeblikk på forrige sesong. Det føles ikke veldig lenge siden siste målstrek ble krysset i 2017. Binche-Chimay-Binche 1.1 i Belgia var avslutningen på en sesong som varte fra 5.mars til 13. oktober. Det er ganske mange uker og måneder med intenst rittfokus og jaget etter toppformen og den perfekte dagen. I forberedelsene til sesongen fikk jeg gjort en grundig jobb, både i varmere strøk og med tradisjonell vintertrening...

57

Velkommen til klubbkveld 26. februar

Vi ønsker herved å invitere til en fullpakket klubbkveld mandag 26. februar kl 18:00. Det hele braker løs med en hard spinnøkt med selveste Mads Kaggestad. Antar han er kjent for de fleste, men for å friske opp litt; Mads er tidligere proffsyklist, og syklet fra 2002 for Team Krone og deretter proff i Crédit Agricole fra 2003. Denne mandagen kjører Mads en time med spinn med oss. Spinningen foregår hos SATS Spektrum. Mads starter showet kl 18:15, men det anbefales sterkt å varme opp i forkant. Det er begrenset til 30 plasser på spinningen. Bindende påmelding fungerer ved å...

9

Trening uke 41-44

Det lakker mot vinter, og færre og færre bedriver utesykling. Imedlertid er det fortsatt mulighet for trening med Sagene, og nedenfor er treningstidene de neste ukene. To viktige datoer som dere må huske de neste månedene; prøve KM for CX er 1. november og hjulebord er lørdag 9. desember. Mer info om disse to arrangementene kommer senere.   Terreng Tirsdag oppmøte kl 18:00 på Langsetløkka. Torsdag oppmøte kl 18:00 på Langsetløkka.   Asfalt Tirsdag: Fartslek i Maridalen. Toget går kl 17:30 fra Brekkekrysset. Vi kjører enten t/r Skar + 1 x NC eller 2-3 x NC. Torsdag: Fartslek i Maridalen. Toget...

6

Trening uke 40

En ny treningsuke er i gang, og vi kjører samme opplegg som forrige uke.   Terreng Tirsdag 3. oktober er det oppmøte kl 18:30 på Langsetløkka. Torsdag 5. oktober er det oppmøte kl 18:30 på Langsetløkka.   Asfalt Tirsdag: Fartslek i Maridalen. Toget går kl 18:00 fra Brekkekrysset. Vi kjører enten t/r Skar + 1 x NC eller 2-3 x NC. Torsdag: Fartslek i Maridalen. Toget går kl 18:00 fra Brekkekrysset. Vi kjører enten t/r Skar + 1 x NC eller 2-3 x NC. Søndag: Rolig langtur. Toget går fra Sagene Kirke kl. 10.00. Rute avhenger av vær/vind og ønsket stoppested....

2

Trening uke 39

Sykkel VM i Bergen ble en kjempe suksess, og flere i Sagene bunaden ble observert i Bergen.   Terreng Tirsdag 26. september er det oppmøte kl 18:30 på Langsetløkka. Torsdag 28. september er det oppmøte kl 18:30 på Langsetløkka.   Asfalt Tirsdag: Fartslek i Maridalen. Toget går kl 18:00 fra Brekkekrysset. Vi kjører enten t/r Skar + 1 x NC eller 2-3 x NC. Torsdag: Fartslek i Maridalen. Toget går kl 18:00 fra Brekkekrysset. Vi kjører enten t/r Skar + 1 x NC eller 2-3 x NC. Søndag: Rolig langtur. Toget går fra Sagene Kirke kl. 09.30. Rute avhenger av vær/vind...

13

Trening uke 38

Vi er inne i selveste VM-uka! Selv med mye god sykkel på TV er det fortsatt mulighet for fellestrening. På grunn av mørket og temperatur starter nå ukedagstreningene noe tidligere, og søndagsturen noe senere.   Terreng Tirsdag 19. september er det oppmøte kl 18:30 på Langsetløkka. Torsdag 21. september er det oppmøte kl 18:30 på Langsetløkka.   Asfalt Tirsdag: Fartslek i Maridalen. Toget går kl 18:00 fra Brekkekrysset. Vi kjører enten t/r Skar + 1 x NC eller 2-3 x NC. Torsdag: Fartslek i Maridalen. Toget går kl 18:00 fra Brekkekrysset. Vi kjører enten t/r Skar + 1 x NC eller...

5

Trening uke 37

Vi har unnagjort klubbmesterskapene, og stormestere er kåret. Som kjent skal vi også arrangere prøve KM CX senere i høst, og starter denne uken opp med CX-trening på torsdag.   Terreng Tirsdag 12. september er det oppmøte kl 19:00 på Langsetløkka. Torsdag 14. september er det oppmøte kl 19:00 på Langsetløkka.   Asfalt Tirsdag: Fartslek i Maridalen. Toget går kl 18:30 fra Brekkekrysset. Vi kjører enten t/r Skar + 1 x NC eller 2-3 x NC. Torsdag: Fartslek i Maridalen. Toget går kl 18:30 fra Brekkekrysset. Vi kjører enten t/r Skar + 1 x NC eller 2-3 x NC. Søndag: Rolig...