Monthly Archive: august 2014

12

Sykkel, ski & løpeklær – nettbutikken er åpen

Bestillinger kan legges inn frem til og med søndag 14. september kl 23:59. Levering forventes uke 43. Dette er altså muligheten man har til å skaffe seg det man trenger av klær i høst/vinter/vår*. I nettbutikken vil dere finne skisser av alle plagg. Designet er enkelt, og temaet på tvers av kolleksjonen er at vi skal se like ut uansett hva vi bærer. Skissene skal med stor nøyaktighet vise hvordan plaggene blir i virkeligheten. Det eneste som ikke helt fremgår er at sykkelvesten er gjennomsiktig bak, og derfor helhvit, slik at man ikke skal få «dobbeltdesign» når man bærer annet...

7

Rittrapport Birken

Starten ble voldsomt hektisk for meg i år. Grunnet diverse uforutsette hendelser hadde jeg ca 2.55 t. fra jeg dro fra Oslo, alene i bil ble det, til starten gikk i min pulje, pulje 42. Vil jo gjøre som arrangørene har sagt, for det er jo en grunn til at jeg er der i den puljen. Da jeg ankom Rena hadde jeg 17 minutter til; å parkere bil, kle på meg, hente startnr, levere sekk, komme meg til start – og viktigst, noen vil kanskje si varme opp her, men nix, det er å starte Stravaen det. Alt dette rakk...

Ultrabirken 2014 - Atleten & Thorst - © BB 0

Comeback med Dobbel-Birken

Atletens etterlengtede 2014-comeback kom i Ultrabirken fredag, hvor han på diskret vis smøg seg inn i pulje 3 sammen med Thorst. Atleten røpet i startområdet at han mandag denne uka også fikk startnummer til Lørdags-Birk, hvor han stiller sammen med parhest Thorst om beina holder etter 4 ukers opptrening. Forbilledlige holdninger! Fire andre Sagene-karer var klare for 120 km og 2350 høydemeter fredag morgen: KG, KJ, Jørsa og Strandis

15

Birkebeinerrittet – langing

FroKol og TT har vært heldige å komme over et stort parti sykkelflasker med sportsdrikke, og vil dele ut disse til Sagene ryttere, iført Sagene drakt selvfølgelig, litt oppe i første bakke etter matstasjonen på Kvarstad. Og ikke nok med det, noen meter lenger opp i lia serveres det også en ferdigåpnet Cola boks til dessert. Så vær raske med å få flasken inn i flaskestativet! Boksen er ferdigåpnet for umiddelbart konsum, og avhending i pappeske litt lenger bort. Sikt godt – forsøpling er ikke tillatt, og kan vel også ende med tidsstraff. Vi vil også ha noen sykkelflasker i...

Kråketråkken - Vakker Oppløpside - © POOC 4

Rittreferat Kråketråkken 2014

I år tenkte jeg at jeg skulle ta en råsjans å gå ´all in´ når rykket gikk i min gruppe. Jeg vet fra fjoråret akkurat hvor det punktet er. Etter den krappe venstresvingen etter sånn ca 3 km. Gruppen min, dvs nesten-gamlissgruppa på 40-49år, nesten-gamliss for heldigvis finnes det en (liten) gruppe bak, gruppe 4 (50 + og damer – den er litt rar, inndelingen altså). Det pleier uansett å hjelpe og vite at noen er bak, enn så lenge. Men til rittet og bruddet. Når den, la oss kalle den brudd-svingen, endelig kommer, henger jeg allerede etter som et...

2

Høstmoro – vår klatrekonge

Det er høst, færre ritt, mindre ugang å bruke kreftene på. I ukene som kommer gjentar vi derfor fjorhøstens store slager – jakten på perser og kollektivt klatrekonge.com avansement – få krydret listen med Sagene ryttere. Perfekt er det også at KM Klatring kommer midt oppe i det hele. Nytt av året er det at klatrekonge.com kan vise listen klubbvis. Blir det bedre? Hva er mer motiverende i jakten enn å snike seg forbi klubbkompiser?! Og ikke nok med det, Hoffern, vår siste signering – velkommen – og mannen bak klatrekonge.com, har gitt oss lov til å gjengi klubblisten på...

43

KM klatring 2014 – Påmelding og deltakerliste

VELKOMMEN TIL ÅRETS SISTE OFFISIELLE KLUBBMESTERSKAP OG SYREFEST I SAGENE SYKKEL DATO:       Torsdag 4. september START:       Kl. 19:00. LØYPE:       KTT-traseen (Strava-link) Øvelsen det skal kappestrides i er fellestart klatring, og traseen er intet mindre enn Klatringen Til Tryvann. Starten går fra krysset Holmenkollveien/Lybekkveien. Målgang rett ovenfor Telenor masten, like nedenfor Tryvannstårnet. Rittansvarlig stiller med Skoda som frakter tøy mm. fra start til mål. Dette må innleveres i god tid før start. OPPDATERT MED DELTAKERLISTE:

11

Trening uke 35

Tirsdag 26.08 Kikutrunden: Maridalen – Kikut – Sørkedalen i rolig tempo, med åpning for fartslek. Oppmøte Brekke kl. 18:00 Torsdag 28.08 -Torsdag alt 1: Bakkeintervall fra Gressbanen kl 18:00 (racer – KTT, kort tid til KM Klatring) -Torsdag alt 2: Birken spesial, rolig sladretur med 2-3 valgfrie superkorte vekkedrag, fra Brekke kl 18:00 (mtb – Brekke – Hammeren – Ullevålseter – Skjennungen – Store Tryvann – Sognsvann Vest – Gamle Ankervei – Hammeren – Brekke) Søndag 31.08 Rolig langtur. Oppmøte Sagene Kirke 09:30. Rute: TBD

Sueveren seier til Runner, mens det ble spurtdrama om 2. plass, hvor Prinsen (t.h.) banket storebror TT 7

Rekordfall i dramatisk KM Grus

CF Runner Hagen soloseiret til historisk rekord i Tømte Grand Prix-løypa. Runner banket Gretzky Andersens 54.44 (2005) med over 2 minutter. Tida 52.25 var en maktdemonstrasjon, ikke minst fordi Runner tok seg bryet med å kjøre ekstrasløyfe om Sandermosen. Kampen om de to siste pallplassene endte i et familiedrama, der Prinsen spurtslo sin temposterke storebror, med Langpilsen på den kjipe 4. plassen. Prinsens triumf har gjort kampen om stormestertittelen vidåpen. Det skiller nå bare 120 poeng mellom de tre første, og både TT (1), Langpilsen (2) og Prinsen (3) kan vinne. Klatringen til Tryvann avgjør alt!