Trening tirsdag 03. aug – intervall grus
Yess, da er det på tide å spisse formen med noen knallharde blodintervaller. Klassisk cowboy fra Hammeren denne gangen, oppmøte kl 1830. Nå gjelder det! Hvem er med? Hæh? Eh? Ååååå, KOM IGJEN’A!
10 Responses
Legg igjen en kommentar
Du må være innlogget for å kunne kommentere.
Hallingsokken er med, tilbake fra sykeleie og i ubrukelig form. Aiai, dette lukter over 3 timer på Grensa. *Urk*
Tirsdag er min dag 😉 jeg stille. Sees igjen etter en alt for lang sommer!
Jeg er med i dag.
på
Hvor lenge varer treninga idag? Vurderer nemlig landeveisintervaller.
Hepp hepp
Prøver å rekke det…………….
Den pleier vel å dra seg mot 2100, men avhenger litt av hvor langt inn i landet vi drar.
Jeg er med. Hilsen Anders
Dette gjelder lørdag. For alle satsmedlemmer går det en time klokka 10.30 på Sats Sagene ledet ann av Sagenes nyeste medlem, velkommen!