Trening uke 26
- Tirsdag, ”lavlaktat” intervaller over Skjærsjøen og Skjennungen, oppmøte Brekkekrysset kl 1900.
- Torsdag, vi sykler på «nye» stier med Hallingsokken i spiss, oppmøte Brekkekrysset kl 1900.
- «Lørdag morgen», langtur, se kommentarer.
Formannen ønsker alle en god sommer og takker for alle gode sykkelstunder så langt i 2012. ”Team” Sagene IF satser på disiplin i rytterstallen og at de med visjoner om å henge med på fellestreninger fra uke 32 opprettholder den gode grunnform i den avslappende feriemåneden juli. Det kreves mer enn å heie på Boasson Hagen 🙂
Satser på oppmøte begge dager.
Ol’ er endelig frisk og relativt rask etter å ha vært så og si konstant småsyk siden påske. Ser at det er meldt gromvær i morra, og hva passer vel da bedre enn noen intervaller i Skjennungsåsen 🙂
Kanskje litt noob spørsmål, men jeg kjenner ikke stedsnavnene tirsdag. Er det terrengsykkel denne uka?
Yup, Skjærsjøen/Skjennungen er hhv. nedenfor/ovenfor Ullevålseter
Jeg stiller i dag, torsdag kan jeg ikke.
Stiller i dag!
Stiller i godværet selv om jeg kjørte intervaller i går oxo.
Torsdag er jeg opptatt.
Jeg er dessverre fortsatt forkjølet og må uansett kjøre et alternativt opplegg pga kveldsjobbing. Og da mener jeg ikke jobbing med Portugal-Spania 😉
Hallingsokken kommer sterkere tilbake…
Crikey. yr.no har blingsa igjen. Jeg drøyer trening til etter at regnet har gitt seg.. forhåpentligvis innen klokken 19.
Takk for bra tur i dag!
Jess, fin runde i går. Nå er det vel ikke lagt opp til fellestreninger på en stund, men jeg slenger ut noen forslag til turer når været blir stabilt (hater regn intenst…)
Ettersom Sagene-toget skal bli uslåelig i 2013 er det bare å starte forberedelsen nå.
Tar langtur lørdag morgen, gjerne med følge så det kan legges inn noen drag med rulletrening. Like greit å slenge seg med nå, etter ferien blir dette obligatorisk 😉
Jeg er klar fra Brekke kl. 1900 i kveld!
Blir det terreng i dag, og i så fall hva slags terreng? Vil jeg klare å følge med stiv gaffel og stive ben?
Jeg tenkte vi kunne sykle opp skiløypa fra Hammeren og til Skjærsjøen, og deretter sykle opp bakkene retning Kikut. På toppen av den lange bakken går det en sti til høyre over Kamphaug som ender opp i Maridalen. Stiv gaffel er vel ikke å foretrekke, men funker nok bra. Hvis folk vil kjøre intervall på grus i stedet er det greit for meg, jeg er ikke helt i toppform og må ta det litt easy.
Jeg sykler til Tønsberg i morgen tidlig med avgang 09(skal i bursdag). Om du eller andre ønsker å slå følge på deler av veien er det bare å hive seg på. Om flere slår til kan dere evt sykle til Horten ta båten til Moss og sykle hjem derfra.