Trening uke 33
Mandag 11.08
KM Landevei
Tirsdag 12.08
Bakkedrag i Tryvann og omegn. Oppmøte Gressbanen kl. 19:30
Torsdag 14.08
Fartslek i traseen til KM Grus. Oppmøte Brekke kl 19:00
Søndag 17.08
Rolig langtur. Oppmøte Sagene Kirke 09:30. Rute: TBD
Legg igjen kommentar hvis du planlegger å stille på noen av øktene, og følg med i tilfelle endringer. Det er også fullt mulig å benytte kommentarfeltet til å ta initiativ/avtale fellestreninger utover de nevnte dager denne uken.
Jeg er klar for sti/grus i dag, noen som vil henge på?
KM Grus er rett rundt hjøret, men det er vel litt for tidlig til at alle sykler hver for seg i traseen? Jeg håper flere har lyst å være med på gjennomkjøring.
Stiller torsdag for gjennomkjøring grusbanking. Forhåpentligvis ikke alene da jeg ikke vet helt hvor løypa går..
Jeg kan guide deg.
Stiller på grusgjennomkjøring.
Sorry.. regner!
Er det noen som er lystne på et par rolige gjennomganger av KMgrus på lørdag? (evt en rolig og en litt hardere?) Jeg trenger litt hjelp da jeg aldri har syklet den og ble forhindret Torsdag av sykdom:-)