Trening uke 24
Det nærmer seg Lillehammer – Oslo og neste KM: KM TT.
Tirsdag 09.06
Kombinert trening til Lillehammer-Oslo og recon KM TT fra Hvervenbukta. Avreise Sagene Kirke kl 18:15, alternativt oppmøte i bukta kl 19.
Torsdag 11.06
Kombinert trening til Lillehammer-Oslo og recon KM TT fra Hvervenbukta. Avreise Sagene Kirke kl 18:15, alternativt oppmøte i bukta kl 19.
Søndag 14.06
Langtur. Oppmøte Sagene Kirke, kl. 10:00. Rute bestemmes på stedet.
Legg igjen kommentar hvis du planlegger å stille på noen av øktene, og følg med i tilfelle endringer. Det er også fullt mulig å benytte kommentarfeltet til å ta initiativ/avtale fellestreninger utover de nevnte dager denne uken.
Satser på oppmøte direkte i bukta 19.00 på torsdag
Stiller direkte i bukta tirsdag. ( kan ikke torsdag )
Stiller tirsdag. Sagene Kirke.
Sliter med å rekke noe så tidlig enhver kveld, men satser å rulle noen runder i Bukta fra ca kl. 20. på tirsdag, kanskje også torsdag.
Stiller tirsdag, hvor avhenger av når jeg er ferdig på jobb.
Stiller tirs og tors ved Sagene kirke.
Med fra kirken tirsdag og torsdag
Stiller fra Sagene!
Stiller i bukta tirsdag og torsdag
Sliter med å stille denne uka, men mulig jeg kommer på torsdag. Møter evt. opp direkte i bukta.
Stiller ved Sagene Kirke tirsdag, kan ikke torsdag.
Satser på at forkjølelsen holder seg lett og stiller i så fall alle dager.
Stiller ved kirka tirsdag
Stiller i bukta @19:00 tirsdag
Stiller i bukta i dag
Stiller ved kirka i kveld.
Stiller ved kammerat-kjerka.
Brutalt innhentet av hverdagen – DNS på meg i dag
Sagenedamene ruller fra Muselunden 08.15 i morgen. Selvfølgelig er klubbens herrer også velkomne på tur :).
Vos – det er lørdag morgen, første dag etter en hektisk arbiedsuke med tjas og mas hvor det går an å dra seg litt lenger om morgenen…
Vi er en liten gruppe som skal venne oss til tempostilling før KM Tempo førstkommende mandag og vi kjører derfor noen veldig rolige runder i Sørkedalen med fokus på tilvenning av temosykkel/-bøyler. Oppmøte er kl 10 ved Sagene Kirke for de som har lyst til å slå følge. For de som måtte ha andre ønsker oppfordrer vi til å møte ved Sørkedalen Landhandleri kl 12 for en kaffe, bolle, lunsj eller bare for å møte andre syklister fra Sagene 🙂
Veldig rolig tempotrening: check
Sittestilling ved Sørkedalen Landhandleri: check
Stiller på rolig søndagstur
Stille søndagstur også
Hade tänkt mig en rolig grusrunde i Nordmarka ca 3 timer, men blir nok ikke för 11. Feks runt Sandungen / Kikut. Hyggelig om noen blir med.