Trening uke 27-31
KM Maraton Trening – Vos, Beretta, LanterneRouge, HappeFeet, Bell & Fomle – Fotograf TT
Ferietid – ingen planlagte fellestreninger Det er likevel fullt mulig å benytte kommentarfeltet til å ta initiativ/avtale fellestreninger og langturer. Erfaringsmessig går ikke antall syklede kilometer nødvendigvis ned i ferien 🙂
God Sommer!
Jeg skal teste ut denne runden etter jobb på torsdag
https://connect.garmin.com/modern/course/9981414
Andre halvdel vet jeg er knallbra, mye flytsti og litt grustransport.
Andre halvdel er litt mer «nybrottsarbeide», men ryktene sier at stiene er bra – passerer Sognsvann i 6 tiden om noen vil henge seg på.
Jeg tenker å kjøre bakkedrag i Grefsenkollen i kveld og avslutter med pizza på restauranten rundt 20 tiden. For de som trenger en unnskyldning så kall det sommeravslutning, for de som ikke trenger det, vel møtt!
Stiller til pizza, men er sær og kjører drag i KTT først.
KTT (og en haug andre forkortelser og tall) og pizza
Legger også turen til GK i kveld, men tror pizzaovnen er stengt for sommeren
Pizzaovnen ser ut til å være åpen! : )
Jeg skal ut i morgen, regner med at det blir en runde KM Recon siden jeg bommet på deler av traseen sist. Eller skal jeg kanskje ta de tre toppene og få testet den nye wattmåleren? Hmmmm….
Hallingsokken!! Jeg skal også kjøre en runde i KM traseen og jeg veit hvor den går. Møtes på løkka ca kl 18:30?
Sliter litt med utstyret, men får jeg orden på det ser dere meg kl 18.30 i dag, onsdag
@Langpilsen: Roger, da sees vi snart!
Søndagstrening som vanlig? Sagene kirke kl.10?
Kjører intervall til Haukåsen i morgen tirsdag med start kl. 16.30 fra Mariholtet.
Fortsatt stemning for KM Recon i morgen?
Tidlig start eller? Jeg er med i såfall.
Jeg blir gjerne med på KM recon…
Rolig recon? Jeg er med
Trenger bare en guide da 😉 Hallingsokken? Langpilsen? Epic´n må på service så jeg stiller på stisykkelen, rolig tur passer meget bra! 1830 på Langsetløkka?
Rolig KM Maraton Recon tirsdag. Oppmøte Langsetløkka kl. 10 for de som vil være med meg.
Jeg blir gjerne med på KM-M reko. i morgen, men må mekke litt først så dermed passer 18:30 best.
Blir gjerne med på recon i kveld
Noen som kan guide en tur i KM løypa i dag en gang mellom 17 og 18.30 ? ( mobil 99 70 79 82 )
Har selvguidet meg gjennom løypa forrige helg, men tar gjerne en runde i kveld. Greit med kl 18:15 på Langsetløkka Gampen?
Perfekt Atle, da sees vi 18.15 på Langsetløkka
Rolig søndag langtur @ 10:00, anyone?
Imorgen torsdag 16/7 blir det rekogniserisering av KM maratonløypa fra Langsetløkka kl 19. Merk: Rolig tempo.
Noen som blir med på tur til Son søndag 18.?
Jeg blir med. Kl.10 Sagene kirke?
kl 10 på kjerka er fint. snakkes!
Sti på torsdag anyone? Tidspkt: etter tour de france.
@LarsVegas: Ikke ummuli, sjekker bakover.
Gi beskjed @hallingsokken! jeg er med på hva som helst, gjerne guiding i km maraton løypa. Jeg har ikke syklet sti siden jeg tryna i mai, men tror jeg er klar til å liste meg innover litt blåsti!
@LarsVegas: Jeg er klar, møtes kl 1800 på Langsetløkka? Vi bruker nok 2-2,5 timer på løypa i rolig tempo. Må være hjemme til 21, så supert om vi kan starte da.
Kl 1800 funker bra, ses på Langsetløkka!
Supert, sees!
Stiller på løkka kl 18 torsdag!
Kort varsel, men noen som blir med i KM-løypa i kveld?
Jeg skal Chris, men må slå plenen først, så usikker på når det blir. Kan melde i fra.