Trening uke 18

Vel gjennomført treningsuke og ritt i helgen. Som nevnt i Enebakk Rundt-innlegget stod vi til godkjent og vel så det.

Ny uke – nye muligheter! Legg merke til endret treningstider –

Til info om trenignsplanlegging; denne uken er det blant annet Askerrunden på torsdag og Eikerrittet på lørdag. Meld fra i eget/andre innlegg dersom du planlegger å stille.

Etter tilbakemeldinger om forskjellige ønsker for oppmøtested forsøker vi denne uken en ny variant; vi bruker 3 faste oppmøtesteder men felles tidspunkt. Legg igjen kommentar dersom og hvor du stiller.

Tirsdag og Torsdag; 

• Fartslek i Maridalen, oppmøte 1830 Låkeberget.
• Bakkedrag Grefsenkollen, oppmøte 1830 Lachmanns vei.
• Tempodrag gamle Mossevei, oppmøte 1830 Hvervenbukta.

Søndag;

• Rolig langtur. Toget går kl 0800 for early birds/kl 1000 for de litt seigere av oss, fra Sagene Kirke. Rute avhenger av vær/vind og ønsket stoppested. Vi deler opp  i 2 grupper dersom vi blir mange og det er forskjellige ønsker for snittfart. Vi tar en avgjørelse over en kaffe.

Med ønsker om en fin treningsuke,

DS TubuLars