Author: Lars Martin

25

Trening uke 25

Hallo!   Først av alt; GRATULERER til alle som denne helgen har oppvist idrettsglede, oppnådd en milepæl eller rett og slett vist seg som en av landets beste rundbanesyklister. Her er det mye å ta tak i, men for å gjøre det kort; en solid dose kudos til dere 4 som stilte i Master NM rundbane, hvorav samtlige innenfor topp 7 og Brede som kronet det hele med sølv. Videre hadde vi 30 representanter på startstreken i Styrkeprøven og samtlige kjørte på meget gode tider. En spesiell takk til Caroline som har jobbet hardt og lenge med Ladies Edition – godt...

10

Trening uke 24

Hei alle sammen!   Det lukter en salig blanding av solkrem, chamois og svidde bremseklosser i byen; vi har hatt nok en uke med strålende sykkelvær og Strava viser både turer og bilder for minnebøkene. Morsomt å se så mange på langtur idag! Videre ryktes det om grusomme planer for KM tempo blant klubbens ryttere, i alle fall ifølge diverse sosiale media å dømme. Dessverre, som mange forhåpentlig har fått med seg via facebook, blir KM tempo først avholdt etter ferien av flere hensyn. Til gjengjeld får man en gylden mulighet til å holde koken i sommer. Vi går inn i...

0

Sagene Sykkel inngår avtale med Sørensen Sykler

Det har vært etterspurt en rabattavtale hos en utstyrsleverandør blant klubbens medlemmer den siste tiden. Let ikke lenger – vi har denne uken inngått en avtale med Oslos lengstlevende frittstående sykkelbutikk, nemlig Sørensen Sykler. Butikken ble i sin tid startet av Odd Hjorth Sørensen og har en liten mannsalder drevet velfungerende og godt. Dagens Sørensen Sykler ble våren 2015 pusset opp og drives av Jonas Strømberg, tidligere Torshov Sport. Her finner du hele spekteret av kjente merkevarer, men også det beste penger kan kjøpe innen sykkel og utstyr ellers. Service og verksted er av topp kvalitet. Generelt vil du som...

33

Trening uke 23

Hei alle sammen,   vel overstått uke, hvor vi har hatt optimalt vær til å bedrive favorittaktiviteten vår. Tirsdag arrangerte vi årets første KM og det var Rundbane som åpnet showet. Vel gjennomført! Det kan du lese mer om her. Gratulerer til Jørsa som fersk rundbane-klubbmester! Det gjenstår noen få avklaringer rundt neste KM som er tempo, mer info vil bli distribuert asap. Utover det har det vært bra med aktivitet blant medlemmene, både hva gjelder landevei og terreng. Søndag var vi godt representert i Tyrifjorden Rundt i strålende solskinn – det var en glede å se så mange i bunad...

26

Trening uke 22

Hei og vel overstått uke 21! Etter strava, instagram og facebook å regne, har det vært en svært innholdsrik uke for mange. Gledelig for terrengsyklistene at rittene nå kommer som perler på en snor. Grattis til dere som har prestert godt i ritt (eller bare lagt ned en spesielt god treningsuke). Igjen ble det dessverre en våt ritthelg men fortvil ikke osv.. Klikk deg inn på yr, pent eller bruk Sagenes egne vær-app og sjekk uka som kommer nå- det er bare å ønske sommeren velkommen! I samme moment nærmer vi oss årets første KM, nemlig rundbane. Benytt dedikert artikkel...

17

Trening uke 21

Hei alle, vi starter med å gratulere med meget sterk innsats i Montebellorittet – stor kudos! Samtidig sendes ønsker om normal kroppstemperatur og hvite drakter igjen til dere som stilte i Nordmarka og Nordhordland. Bra representert! Vi er tilbake til full uke (endelig), og trening denne uka vil være fokusert rundt KM Rundbane. Dersom du ikke har kjørt løypa før vil vi anbefale at du stiller på gjennomkjøring. Til alle som ikke skal stille der vil opplegget være uendret. Jenter – legg merke til fellestrening torsdag i Hverven. Vi får en litt grå inngang til uka men værmeldinga viser muligheter...

7

Trening uke 20

Hei folkens!   Vel overstått uke 19 – og kudos for god representasjon i SuperBaglern lørdag og ikke minst Gylne Gutuer søndag. Masterne hadde størst suksess denne dagen og unngikk uhell i en trasè der slik vanskelig unngås. Det ryktes om sterke bein i sort/hvitt på Hedmarken! Landeveisessongen dunker videre.. Denne uken blir noe halvveis hva gjelder treningsdager men fortvil ikke – du kan sykle allikevel! Avtal trening utover tors/søn i kommentarfeltet. Det blir også eget rulle-opplegg for jentene torsdag – se lenger ned. Verdt også å merke seg – Tour of Norway kjøres fra onsdag til søndag. Dersom du planlegger...

32

Trening uke 19

God kveld, godtfolk! Sesongen ble for alvor sparket hardt igang denne uken med et lite ras av fellesstarter, treffende nok akkurat den uken sommeren ser ut til å gjøre sitt velkomne inntog. Det er tydelig at Sageneryttere i vinter har lagt ned et ærlig stykke arbeid og det viser seg gjennom tilstedeværelse i front av felt og høyt oppe på resultatlistene. Det ble kjørt inn bra resultater både i Asker på torsdag, i Eikerrittet på lørdag og i Ceresrittet søndag, både i Master og blant den yngre garde. Det ser også ut til at våre representanter på Sunnmøre viste styrke i Ålesundsrittet. Gledelig!...

18

Trening uke 18

Vel gjennomført treningsuke og ritt i helgen. Som nevnt i Enebakk Rundt-innlegget stod vi til godkjent og vel så det. Ny uke – nye muligheter! Legg merke til endret treningstider –