Trening uke 37

Først og fremst, beklager at treningstilbudet først kommer midt i uke 37, men det er helt klart at ingen har ligget på latsiden på tross av dette. Bra!

Stort grattis til alle som har gjennomført finalen av Kalas Cup på Langsetløkka, KM Tempo, Gaupekollen Opp, Sagene Klatrekonge m.m.
I tillegg, gratulerer så mye til vinnerne av KM Tempo som ble arrangert mandag kveld. Vinnerne ble to av våre 2016-medlemmer Charlotte L og Erik H, sterkt kjørt!

Her er ukens treningsmeny:

Mandag
KM Tempo

Tirsdag
Sagene Klatrekonge

Torsdag
Treningstur 5-6 mil fra kl. 17.00 og utover, foreslått av Stine.

Husk lys på sykkelen, sjekk evt tid for solnedgang.

Søndag:
KM Landevei i Maridalen (ny trasé!) for de 14 som har meldt seg på. Ildsjeler og heiagjeng søkes!
Rolig langtur

Bruk gjerne kommentarfeltet for å planlegge treninger.

Mvh,
SuperAmbi

10 Responses

  1. Adrian Adrian sier:

    Er med på torsdagens tur.

  2. Stine Stine sier:

    Jeg vil gjerne på tur 5-6 mil +/- imorgen. Fleksibel på oppmøtested og tid etter kl. 17. Kan f.eks. sykle utover til Nesset, oppmøte ved Middelalderparken. Hvem er med?

  3. Daniel Daniel sier:

    Jeg blir med på tur i morra.

  4. Avatar Frode sier:

    Været ser lovende ut på søndag. Jeg sikter mot Son etter målgang KM. Hyggelig om noen vil være med.

  5. Stine Stine sier:

    Oppmøte idag 18:00 ved Middelalderparken (krysset mellom Bispegata og Kong Håkon 5s gate) Passer det Daniel og Adrian?

  6. Adrian Adrian sier:

    Det passer for meg også.

  7. Avatar Jan O sier:

    Jeg stiller ikveld!

  8. Martin P Martin P sier:

    Ikke så macho som Frode så jeg dropper den langturen til Son etter KM 😉

  9. Mario P Mario P sier:

    Jeg er interessert i rolig langtur denne helgen. Når, hvor og hvor lenge? 🙂

Legg igjen en kommentar