Author: Caroline V

For de av oss som er i off season eller bare har en kjapp pause mellom 2016 og 2017-trening, kunne forrige ukes Instagram by på fine bilder av glade SIFS medlemmer, f.eks i flott natur med god (sports)drikke. Helgen som var bød ikke bare på fint vær til fjells, men også på NC i Sykkelkross, hvor SIFS ikke akkurat regjerte startlistene. Stort kudos derimot til Thomas T som deltok i masterklassen og fikk vist frem den fete drakten og CX-skills. Tilbudene for uke 41 – 44 er som følger: Tirsdag Oppmøte kl. 17.00 Brekkekrysset Torsdag Oppmøte kl. 17.00 Brekkekrysset Søndag Oppmøte kl 11.00 v/Sagene...

Vi ønsker alle krossere lykke til i NC som går av stabelen denne helgen. I tillegg ryktes det nok en gang om en hyggelig søndagstur i forrige uke og Strava viser at de færreste har hengt landeveisykkelen på veggen. Det er meldt bra vær i nærområdet denne uken, så benytt sjansen til å rulle på både tynne og tykke hjul. Her er ukens treningsforslag, kom gjerne med innspill og avtal andre løsninger enn de nedenunder: Tirsdag Oppmøte ved Brekkekrysset kl 18.00 Torsdag Oppmøte ved Brekkekrysset kl 18.00 Søndag Rolig langtur, oppmøte v/Sagene kirke kl. 10.00. Bruk gjerne kommentarfeltet for å...

Etter en kjapp diskusjon har vi kommet frem til at Brekkekrysset kl. 18.00 vil være møtepunkt for treninger tirsdag og torsdag. Da vil man få muligheten til å hilse på andre i klubben før man starter på treningsrunden; om det være seg drag i Grefsenkollen, fartslek i Maridalen, stilek i skogen eller grustur til Kikut. Her er ukens treningsforslag, kom gjerne med innspill og avtal andre løsninger enn de nedenunder: Tirsdag KM Klatring i Tryvann. Heiagjeng og festlig kakeserverer sammen med SuperAmbi søkes! Torsdag Oppmøte ved Brekkekrysset kl 18.00 Søndag Rolig langtur, oppmøte v/Sagene kirke kl. 10.00. Bruk gjerne kommentarfeltet...

Gratulerer til klubbmestere på landevei – det ryktes om storartet arrangement i Maridalen. Flott å se at Charlotte L. tar ansvar for damenes tilstedeværelse i feltet, herlig! Det er forsatt fint sykkelvær utendørs og vi treffes også denne uken for trening. Bestem selv hvilken sykkel du vil ta. For noen er CX sesongen snart i gang, noe som betyr at man kanskje heller vil trene med denne. Det er også herlig å sykle på sti eller til Kikut med MTB for de som har det, mulighetene er uendelige! Her er ukens treningsforslag, kom gjerne med innspill og avtal andre løsninger...

Først og fremst, beklager at treningstilbudet først kommer midt i uke 37, men det er helt klart at ingen har ligget på latsiden på tross av dette. Bra! Stort grattis til alle som har gjennomført finalen av Kalas Cup på Langsetløkka, KM Tempo, Gaupekollen Opp, Sagene Klatrekonge m.m. I tillegg, gratulerer så mye til vinnerne av KM Tempo som ble arrangert mandag kveld. Vinnerne ble to av våre 2016-medlemmer Charlotte L og Erik H, sterkt kjørt! Her er ukens treningsmeny: Mandag KM Tempo Tirsdag Sagene Klatrekonge Torsdag Treningstur 5-6 mil fra kl. 17.00 og utover, foreslått av Stine. Husk lys...

Det har vært nok en uke med sterke resultater levert av Sagene-ryttere, alt fra Kalascup, 2-mila i Hvervenbukta til proffenes Tour des Fjords. Gratulerer til alle som har deltatt i ritt og stor gratulasjon til Runner/Carl Fredrik som ikke bare ble nevnt utallige ganger på TV men som også ble sett i brudd og tok med seg polkadottrøyen! Treningen fortsetter denne uken på MTB, racer og/eller TT. Ukens ritt er blant annet Roserittet, Kalas Cup på Langsetløkka og Femsjøen Rundt (tur). Sjekk gjerne EQtiming for mer info. Husk at det er frist for å melde seg på KM TT denne uken....

Det florerer med kudos til alle sterke Sagene-ryttere som i løpet av helgen både flashet den fete drakten og viste store prestasjoner under Birkebeinerhelgen. Gratulerer, alle sammen! Det ryktes også at noen har vært i herlige Sveits og hatt sufferfest i solskinnsalper. Uke 35 skal derfor ikke være dårligere og vi fortsetter med fellestreninger på racersykkel eller temposykkel. Sjekk gjerne nettsidene til EQtiming for moro fremover og meld deg på, sesongen er ikke over. Tirsdag Oppmøte kl. 18.30 Lachmannsvei, bakkedrag. Ta gjerne en tur fra Skeidbanen. Oppmøte kl. 18.30 Maridalen, TT Oppmøte kl. 18.30 Hvervenbukta, TT Torsdag Oppmøte kl. 18.30 Brekkekrysset, fartslek. Oppmøte kl....