Author: Frode

Tirsdag 07.09 Sagene Klatrekonge 2015! De som ikke stiller som frivillige oppfordres til å starte i rittet, eventuelt stille som publikum langs løypa. Alt ligger tilrette for at dette blir en stor kveld! Torsdag 10.09 KM Klatring nærmer seg (15.09 – egen artikkel kommer). Recon og bakkedrag fra Gressbanen kl 18. Søndag 13.09 Langtur. Oppmøte Sagene Kirke, kl 10:00, så avgjøres videre rute på stedet av de som stiller. Legg igjen kommentar hvis du planlegger å stille på noen av øktene, og følg med i tilfelle endringer. Det er også fullt mulig å benytte kommentarfeltet til å ta initiativ/avtale fellestreninger...

Fristen for påmelding og for å sette gode tider i Klatrekonge-bakkene er 06. september – vi markerer dette med noen reale bakkeøkter tirsdag og torsdag. Det vil være mulig med etteranmelding, men da uten seeding. Tirsdag 01.09 Klatrekonge seeding bonanza part 1. Vi kjører samtlige tre bakker. Starter med Tryvann, fortsetter til Grefsenkollen og avslutter i Kongsveien. Oppmøte Gressbanen 18:30. Torsdag 03.09 Klatrekonge seeding bonanza part deux. Vi kjører samtlige tre bakker. Starter med Tryvann, fortsetter til Grefsenkollen og avslutter i Kongsveien. Oppmøte Gressbanen 18:30. Lørdag 05.09 Recon Sagene Klatrekonge, oppmøte ved start (p-plass ved Bogstad-vannet) kl. 14:00. Søndag 06.09...

Klatregongen nærmer seg og det er fremdeles behov for frivillige. Oppfordrer alle som har mulighet til å melde seg! Tirsdag 25.08 MTB: Oppkjøring Birken med grusrunde rundt Tømte. Oppmøte Brekke kl 19:00 Landevei: Lek og morro i Bakkene rundt Tryvann. Oppmøte Gressbanen kl 19:00 Torsdag 27.08 MTB: Siste finpuss før Birken. Oppmøte på Brekke 19:00. De som stiller bestemmer økten Landevei: Lek og morro i Bakkene rundt Tryvann. Oppmøte Gressbanen kl 19:00 Søndag 30.08 Langtur. Oppmøte Sagene Kirke, kl 10:00, så avgjøres videre rute på stedet av de som stiller. Legg igjen kommentar hvis du planlegger å stille på noen...

Tirsdag 18.08 Gjennomkjøring i KM Maraton-løypa. Oppmøte Langsetløkka, kl. 19:00. (satser på at noen som stiller kan løypa…) Torsdag 20.08 KM Maraton Skal du ikke kjøre selv? Møt opp langs løypa og hei frem dine Sagenekamerater Søndag 23.08 Langtur. Oppmøte Sagene Kirke, kl 10:00, så avgjøres videre rute på stedet av de som stiller. Legg igjen kommentar hvis du planlegger å stille på noen av øktene, og følg med i tilfelle endringer. Det er også fullt mulig å benytte kommentarfeltet til å ta initiativ/avtale fellestreninger utover de nevnte dager denne uken.

Tirsdag 11.08 BB kjører recon for KM Maraton. Oppmøte Langsetløkka, kl 18:30. Torsdag 13.08 Racer: Bakkedrag i Tryvann og omegn. Oppmøte Gressbanen, kl 19:00. MTB: Gjennomkjøring i KM Maraton-løypa. Oppmøte Langsetløkka, kl. 19:00 Søndag 16.08 Langtur. Oppmøte Sagene Kirke, kl 10:00, så avgjøres videre rute på stedet av de som stiller. Legg igjen kommentar hvis du planlegger å stille på noen av øktene, og følg med i tilfelle endringer. Det er også fullt mulig å benytte kommentarfeltet til å ta initiativ/avtale fellestreninger utover de nevnte dager denne uken.

Forsinket treningsartikkel denne uken, DS beklager på det sterkeste og skylder på at hodet stadig er i feriemodus. En rask kikk på Strava viser at det mange som har trent mye gjennom sommeren, så dette lover bra for treningene utvover høsten. Torsdag 06.08 Bakkedrag i Tryvann og omegn. Oppmøte Gressbanen, kl 19:00. Søndag 09.08 Langtur i to versjoner MTB/CX og Racer. Begge med oppmøte Sagene Kirke, kl 10:00, så avgjøres videre rute på stedet av de som stiller. En teaser for neste uke: BB kjører recon for KM Maraton tirsdag 11.08, kl 18:30. Legg igjen kommentar hvis du planlegger å...