Øyern Rundt 2013
Ser bare to påmeldte Sagenefolk på årets Øyern rundt, meld deg på her. Veldig kult om flere vil være med, da har en litt flere å kjøre med 🙂
Sagene IF Sykkel Stolte sykkeltradisjoner og fete drakter
Grenserittet – del deres erfaringer!
Historisk har Grenserittet vært svært populært blant Sagenes ryttere. Så også i år, vi har klart å telle oss frem til ikke mindre enn 18 deltagere. Vi spandere derfor på oss en egen tråd for å dele gode og dårlige minner. Gratulerer med vel gjennomført alle mann! Resultater;
Trening uke 32
Med mindre annet avtales i kommentarene til denne artikkelen, gjelder følgende plan for ukens fellestreninger; Tirsdag: bakkeintervall fra Gressbanen kl 19:30 (mtb – Wyllerløypa/Tryvannskleiva/Oslo Sommerpark)* Torsdag: bakkeintervall fra Skeidbanen kl 19:30 (racer)* Søndag: langtur fra Muselunden kl 9:00 (racer) *Møt opp ferdig oppvarmet.
Grenserittet – pulje 1
Hei folkens! Først og fremst, lykke til på lørdag alle sammen uansett hva målet måtte være! Til de som skal sykle i pulje 1; Jeg ser at vi er seks Sagene-ryttere på startstreken. Hva tenker dere om strategi og samarbeid?
Trening uke 31
Med mindre annet avtales i kommentarene til denne artikkelen, gjelder følgende plan for ukens fellestreninger; Tirsdag: bakkeintervall fra Gressbanen kl 19:30 (mtb – Wyllerløypa/Tryvannskleiva/Oslo Sommerpark)* Torsdag: bakkeintervall fra Skeidbanen kl 19:30 (racer)* Søndag: langtur fra Muselunden kl 9:00 (racer) *Møt opp ferdig oppvarmet.
Grenseritt-billett til salgs
Grenserittet kommer også til å gå uten min deltagelse og klubbens medlemmer får derfor mulighet til å sikre seg startnummer til det for lengst utsolgte rittet for pålydende sum kr. 850 før det legges ut på det åpne markedet. Send meg en SMS ved interesse 41 68 44 25
Norges bratteste klatreritt
Solan Gundersens Styrkeprøve går på søndag. Skal prøve å forbedre 3.plassen (etter Bjørnstad og Støen) fra ifjor. Solan i egen person starter rittet i Alvdal på 470moh, og 11km senere går man i mål på toppen av Tronfjellet på 1666moh. Mao ca 1200 høydemeter på 11km og dermed Norges desidert bratteste, med stigning på godt over 20% på visse partier. Kongeritt som anbefales på det varmeste 🙂
Trysilrittet 2013
Stiv gaffel/dempegaffel, store hjul/små hjul, raske dekk/dekk med gripeevne er noen av tingene man må ta stilling til før hvert ritt. Trysilrittet er som de fleste andre norske «terrengsykkelrittet» veldig snilt. Det finnes terrengpartier i løypen, men partiene er ikke lengre eller vanskeligere enn at selv undertegnede kommer gjennom med landeveisteknikken sin. I årets utgave var det rekordstor deltagelse fra Sagene med hele 4 mann til start. Tim (Big-C) vekket fuglene på Oslos vestkant i 5 tiden for å rekke rittet mens Prinsen hadde sykt ly på hytta hos brødrene Rømo. I Trysil er det selvseeding med en elitepulje og...
Trening uke 28 – 30
Vi dropper det faste treningsoppsettet i ferieukene. Men det er fortsatt fullt mulig for de som er hjemme å selv ta initiativ til en økt eller to. Kanskje sitter det flere der ute og bare venter på et push! Bruk denne tråden til formålet.
