(H)julebord
Årets julebord avholdes i år, som i fjor, på Sagene lunsjbar. Tidspunkt: Lørdag 11. november kl 19.00. Meld dere på i Spond. Kommer tilbake til meny og bestilling av mat.
Author: Espen KJ
Resultater KM Klatring og årets stormestere
Resultater fra gårsdagens KM Klatring: 1. Vebjørn Egge 15:36 2. Lars Roar Uggerud Dugstad 16:31 3. Håvard Ervik Gjersdal 16:33 4. Ulrich Siegfried Marcus Liebold 16:49 5. Øyvind Walle 17:18 6. Jens Jacobsen 17:38 7. Daniel Brodshaug 17:52 8. Brede Arntzen 17:59 9. Sigurd Torve Sæther 18:29 10. Helge Kolstad 18:42 11. Håkon Nergård 20:57 12. Espen Kildebo Jensen DNS 12. Jørgen Ertnes DNS Gratulerer til Vebjørn med seier i årets KM klatring. Stormester Med gårsdagens resultat betyr det at Brede er årets Stormester. Gratulerer! Klara var allerede blitt Stormester før KM Klatring. Se endelige resultat for årets Stormesterkonkurranse her
Resultater KM Maraton
Tirsdag 22. august ble årets KM Maraton gjennomført under relativt våte forhold. Siden vi ikke hadde noen tidtaker er tidene under omtrentlige.
Hva skjer i høst?
Fellestreningene er slutt før ferien, og vil starte opp igjen i uke 32 (fra tirsdag 8. august). Invitasjon til alle fellestreninger utover høsten vil bli sendt ut i Spond 7 dager før hver trening. Meld dere på så tidlig som mulig så får vi håpe på et bedre oppmøte i høst enn det har vært i våres. Legg gjerne ute en melding på Facebooksidene om noen skal ut å sykle ila sommeren og vil ha selskap på turen. Dato for KM Klatring er nå satt, og det blir tirsdag 19. september. Så får vi se om Carl Fredrik kommer og...
KM Tempo og KM Rundbane
Det nærmer seg årets første og andre klubbmesterskap. KM Tempo avholdes mandag 12. juni kl 19.00. Husk å melde dere på i Spond dagen før. Løypa er den samme som tidligere år. Dvs start i Hvervenbukta ved buss skuret, vending i rundkjøringa ved Tusenfryd og tilbake igjen. KM Rundbane avholdes mandag 19. juni kl 19.30. Løypa er nesten som fjor med en liten endring som Brede informerer om på gjennomkjøring eller før start. Strava-sporet ligger her: KM Løype. Det blir gjennomkjøring av løypa onsdag denne uka og onsdag neste uke. Se Spond.
Nettbutikken er åpen (frem til og med søndag 04.06.23)
Minner om at nettbutikken for kjøp av Sagene klær nå er åpen men stenger igjen søndag kveld. Siste mulighet i denne omgang til å kjøpe inn det man trenger til sesongen. Koden for å logge inn: Sagene 22 For å logge inn på sin klubb butikk:
Ny sykkelsesong, nye muligheter og nye datoer
Kick-off 2023 Som allerede annonser blir det kommende uke kick-off for 2023 sesongen med fellestrening i Maridalen med påfølgende pizza på Grefsenkollen til torsdag (11. mai). For de som eventuelt ikke skulle rekke å være med fra start (17.30) er det bare å slenge seg med underveis eller møte rett på Grefsenkollen for pizza rundt 19.00. Klubben betaler for pizza. Drikke dekkes av den enkelte. Klubbmesterskap Som tidligere å vil det også i år arrangeres klubbmesterskap, men som følge av færre deltakere og færre frivillige under KM arrangementet blir det i år ikke arrangert noe KM Landevei. Første KM blir...
Fellestreninger våren 2023
Neste uke starter fellestreningene opp igjen. Første trening blir tirsdag 18. april. Tirsdager blir det fellestrening på landeveien. Annenhver uke i Maridalen og hver fjerde uke i Hvervenbukta og Sørkedalen. Følg med i Spond på oppmøtested da dette vil variere fra uke til uke. Torsdager blir det intervalløkter. Annenhver uke i Grefsenkollen og hver fjerde uke i Olav Bulls vei / Tryvann og Kongsveien / VM bakken. Oppstart på alle treninger på hverdagene er pr nå satt til kl 18.00, men kan justeres utover våren, om ønskelig, når det blir lysere og varmere. Onsdager: Fra første uken i mai blir det også...
(H)julebord
Etter at julebordet er blitt avlyst de siste 2 årene kan vi nå endelig invitere til julebord igjen! Julebordet blir fredag 2. desember kl 19.00. Påmeldingsfrist i Spond ila fredag 25. november. Stedet blir, som ved flere tidligere anledninger, Sagene Lunsjbar. Vi håper alle blir med på en hyggelig avslutning på årets sesong. Menyen er som dere ser under. Bestilling av mat må gjøres senest 7 dager før. Dvs ila fredag 25. november. Skriv derfor inn din matbestilling i kommentarfeltet i Spond senest 25. november. Skriv inn første bokstav på de 3 rettene du ønsker. F.eks RPO (Rakørret – Pinnekjøtt...
