Birken 2015
Alle grusritts mor avvikles til helgen. Sagene er godt representert i både ultra- og normalversjonen, og BB rapporterer om fullt Sagenehus 200m fra start på Rena.
Sagene IF Sykkel Stolte sykkeltradisjoner og fete drakter
Trening uke 35
Klatregongen nærmer seg og det er fremdeles behov for frivillige. Oppfordrer alle som har mulighet til å melde seg! Tirsdag 25.08 MTB: Oppkjøring Birken med grusrunde rundt Tømte. Oppmøte Brekke kl 19:00 Landevei: Lek og morro i Bakkene rundt Tryvann. Oppmøte Gressbanen kl 19:00 Torsdag 27.08 MTB: Siste finpuss før Birken. Oppmøte på Brekke 19:00. De som stiller bestemmer økten Landevei: Lek og morro i Bakkene rundt Tryvann. Oppmøte Gressbanen kl 19:00 Søndag 30.08 Langtur. Oppmøte Sagene Kirke, kl 10:00, så avgjøres videre rute på stedet av de som stiller. Legg igjen kommentar hvis du planlegger å stille på noen...
Runner vant dramatisk KM Maraton
Sagene IFs første KM Maraton ble akkurat så dramatisk som ventet. Det ble historisk kveld i Lillomarka med harde dueller og overaskende vendinger underveis – men vinneren ble akkurat som ventet. Fersk norgesmester Carl Fredrik «Runner» Hagen hadde lovet å leke med oss en stund, men stakk allerede i Fugleleiken. Calle kjørte solo til mål og vant med en margin på over 7 minutter i en løype som krevde både klatreegenskaper, tempoferdigheter og teknikk. Finstudering av Strava-spor viser at Runner kjørte bittelitt feil over Vaggestein, men det blir bare pirk i en maktdemonstrasjon av et løp. Vi ønsker Runner lykke...
KM maraton – vaktliste
Takk til alle som har meldt seg frivillig under KM Maraton! Se fordelte oppgaver under. Det blir en en rask brief på Langsetløkka kl 18.30 for løypevakter og funksjonærer om vaktsteder og oppgaver. Vakter tar på Sagene IF trøye/jakke med gul redningvest over (slik som du har i bilen)
Sagene Klatrekonge 2015
Det nærmer seg historiens første Sagene Klatrekonge! 8. september braker det løs og rittkomiteen bestående av Bård, Bjørn Tore, Martin og Frode jobber med å få landet detaljene rundt arrangementet, for å sikre at dette blir arrangert med den kvalitet som forventes av Sagene IF Sykkel. Stor takk til alle som har meldt seg som frivillige!
Trening uke 34
Tirsdag 18.08 Gjennomkjøring i KM Maraton-løypa. Oppmøte Langsetløkka, kl. 19:00. (satser på at noen som stiller kan løypa…) Torsdag 20.08 KM Maraton Skal du ikke kjøre selv? Møt opp langs løypa og hei frem dine Sagenekamerater Søndag 23.08 Langtur. Oppmøte Sagene Kirke, kl 10:00, så avgjøres videre rute på stedet av de som stiller. Legg igjen kommentar hvis du planlegger å stille på noen av øktene, og følg med i tilfelle endringer. Det er også fullt mulig å benytte kommentarfeltet til å ta initiativ/avtale fellestreninger utover de nevnte dager denne uken.
Trening uke 33
Tirsdag 11.08 BB kjører recon for KM Maraton. Oppmøte Langsetløkka, kl 18:30. Torsdag 13.08 Racer: Bakkedrag i Tryvann og omegn. Oppmøte Gressbanen, kl 19:00. MTB: Gjennomkjøring i KM Maraton-løypa. Oppmøte Langsetløkka, kl. 19:00 Søndag 16.08 Langtur. Oppmøte Sagene Kirke, kl 10:00, så avgjøres videre rute på stedet av de som stiller. Legg igjen kommentar hvis du planlegger å stille på noen av øktene, og følg med i tilfelle endringer. Det er også fullt mulig å benytte kommentarfeltet til å ta initiativ/avtale fellestreninger utover de nevnte dager denne uken.
Carl Fredrik Hagen vinner NM i MTB Maraton 2015
Sagene IF Sykkel har alltid vært kjent for sine mange NM-medaljer. I 2013 og 2014 vant Carl Fredrik Hagen Norgescupen i MTB Maraton. I år dro han til med tittelen Norgesmester. Sagene IF Sykkel gratulerer, og er ikke så rent lite stolte over å ha støttet CFH denne sesongen. CFH gjorde som vanlig; han stakk omtrent fra start. Deretter kjørte han det han selv beskriver som en treningsøkt, med blodsmak i 10 mil. Det er også imponerende at mannen står på startstreken for Arctic Race of Norway førstkommende torsdag, og kjenner vi han rett, vil han yte bra her også. Sagene IF Sykkel...
Trening uke 32
Forsinket treningsartikkel denne uken, DS beklager på det sterkeste og skylder på at hodet stadig er i feriemodus. En rask kikk på Strava viser at det mange som har trent mye gjennom sommeren, så dette lover bra for treningene utvover høsten. Torsdag 06.08 Bakkedrag i Tryvann og omegn. Oppmøte Gressbanen, kl 19:00. Søndag 09.08 Langtur i to versjoner MTB/CX og Racer. Begge med oppmøte Sagene Kirke, kl 10:00, så avgjøres videre rute på stedet av de som stiller. En teaser for neste uke: BB kjører recon for KM Maraton tirsdag 11.08, kl 18:30. Legg igjen kommentar hvis du planlegger å...
