Author: Simen

0

Temposykkel til låns?

Har noen en temposykkel stående som de er livredd for at skal støve i stykker i boden i ferien nå som KM tempo er unnagjort? Om den i så fall passer til en litt stutttjukk kar på snaut 1,8 meter så påtar jeg meg gjerne å lufte den i sommer. Kommer til å holde meg hjemme med nyervervet bikkje og akutt behov for motivasjon til å fortsette den rolige rekonvalisenstrening gjennom de nærmeste månedene, og litt fartsfølelse innover Maridalen hadde stillet det verste «dra på» suget. Mvh Simen 41 68 44 25

0

Vestmarkrittet – Behov for langing?

Jeg kommer til å være ute som support/langer for en kompis som skal debutere i eliteklassen under Vestmarkrittet. Og ettersom jeg er vant til å holde styr på langt mer enn én utøver har jeg litt reservekapasitet til overs, så dersom noen Sagene-syklister føler behov for langing under rittet er det bare å sende meg en SMS (41 68 44 25).

1

Billig startnummer til Lillehammer – Oslo

Kroppen er fortsatt i drittsekkmodus (les: lite samarbeidsvillig) og det blir derfor heller ikke noe Lillehammer-Oslo start på meg. Selger startnummeret for 915 NOK som er det jeg ga for det i januar. Skal du melde deg på nå koster det 1415 NOK. Her er det altså mulighet til å spare hele 500 norske riksdaler og penger spart er penger tjent, løp og kjøp. Send meg en SMS ved interesse. Mvh Simen 41 68 44 25

4

Vestmarkrittet – Donasjon av startnummer

Lite svart/hvitt påmeldt til Vestmarkrittet (1. juni) og mindre skal det bli, for jeg får ikke benyttet mitt nummer. Så for å inspirere flere Sageneryttere til å prøve dette kjempeartige rittet donerer jeg startnummeret mitt til den første som melder seg.

1

Ledig startnummer til Enebakk Rundt

Jeg får dessverre ikke benyttet mitt startnummer til Enebakk Rundt, så de av klubbens medlemmer som ikke har fått meldt seg på og har lyst til å kjøre det eminente Sagene-toget får nå mulighet til å sikre seg det før jeg legger det ut for salg på det åpne markedet på lørdag. Send SMS til 41684425 ved interresse

19

Enebakk Rundt 2013 – Startpulje

Gikk inn på påmeldingen til Enebakk Rundt og fant ut at Sagene Sykkel ikke lenger står oppført med egen startpulje sammen med Stovnerkameratene. Men vi har vel tenkt å stille Sagene-tog uansett, så hvilken gruppe melder vi oss på i?

2

Sagene-tilbud på utholdenhetstesting

Da er tilbudet på testing hos Vallhall Testsenter – Melkesyrefabrikken klart. Det er tatt utgangspunkt i 8-10 syklister og tilbudet gjelder test av Vo2 maks og laktatprofil i vinter med re-test til våren og pakkeprisen på dette er 1990,- per pers. (vanlig «løssalgspris» er 3000,-). Blir vi flere enn de stipulerte 8-10 får vi enda gunstigere betingelser neste år. Ta kontakt med meg for informasjon om booking.

8

Maks O2 og terskeltest

Helsehuset Vallhall der jeg jobber har kjøpt opp Melkesyrefabrikken og starter opp med testing av maks O2 og anaerobterskel i slutten av oktober. Jeg skal får skrudd sammen et gunstig tilbud for klubbens medlemmer og trenger da en liten pekepinn på hvor mange som er interessert. Interesse meldes med et svar på dette innlegget.

13

Enebakk Rundt 2013

Vi begynner å bli mange nok med smale dekk i klubben til å ta landeveissyklingen ett steg videre fra å være oppvarming til terrengsesongen, uten at vi på noen måte skal bli «helt Rye» av den grunn. Som nevnt i en tidligere tråd vil et helt svart/hvitt tog (som stiller litt bedre forberedt og som kjører jevnere og bedre enn det vi har fått til med Stovnerkameratene) til Enebakk Rundt neste år være en god start. En start som med god samvittighet gjerne kan utvides med Nordmarka Rundt og Lillehammer-Oslo som også går tidlig nok til at terrengsesongen knapt har...