Sagene IF Sykkel Stolte sykkeltradisjoner og fete drakter
Hei folkens, på tide å røre seg litt etter julegildet. Ingen grunn til å sette bort sykkern selv om det er snø på bakken. Skitrening er selvsagt super trim for syklister, men sykling på snø er gøy, spesielt på fatbike, noe som gjør det helt hinsides gøy, og gjerne om kvelden, med 9000 lumens på sykkern. Også helt vannvittig bra trening. Tror jeg er i bedre sykkelform akkurat nå enn noengang, det skyldes nok litt 110+ treningstimer i desember, men ingen tvil om at sykling i snø gjør noe godt for punchen i beina. Hvis noen vil være med å tråkke en dag, sleng...
Gikk inn på påmeldingen til Enebakk Rundt og fant ut at Sagene Sykkel ikke lenger står oppført med egen startpulje sammen med Stovnerkameratene. Men vi har vel tenkt å stille Sagene-tog uansett, så hvilken gruppe melder vi oss på i?
Da er tilbudet på testing hos Vallhall Testsenter – Melkesyrefabrikken klart. Det er tatt utgangspunkt i 8-10 syklister og tilbudet gjelder test av Vo2 maks og laktatprofil i vinter med re-test til våren og pakkeprisen på dette er 1990,- per pers. (vanlig «løssalgspris» er 3000,-). Blir vi flere enn de stipulerte 8-10 får vi enda gunstigere betingelser neste år. Ta kontakt med meg for informasjon om booking.
Helsehuset Vallhall der jeg jobber har kjøpt opp Melkesyrefabrikken og starter opp med testing av maks O2 og anaerobterskel i slutten av oktober. Jeg skal får skrudd sammen et gunstig tilbud for klubbens medlemmer og trenger da en liten pekepinn på hvor mange som er interessert. Interesse meldes med et svar på dette innlegget.
Vi har reservert annen etasje på Sagene Lunsjbar fredag 16. november fra klokken 20:30. Juleribbe, pinnekjøtt, lutefisk og Klubbmestere / Stormester premiesermonier. Blir muligheter for noe godt å drikke også. Kapasitet 40 mann. Påmelding via kommentar feltet nedenfor. Julemenyen er klar, og vi trenger forhåndsbestilling fra alle som skal ha noe å spise (!) innen søndag 11.11. Undertegnede liker tall, og bestilling kunngjøres i kommentarfeltet nedenfor ved hjelp av tre tall, et tall for hvert rettvalg. Eksempelvis belønnes 2-2-0 med oksecarpaccio og lutefisk, men ingen dessert. For de som ennå ikke har meldt seg på er det bare å benytte...
Formann KJ har fått seg ny sykkeldippedutt. Garmin Edge 500. Denne trenger påfyll av data til analyse (holder ikke med sykling til og fra jobb). Tenkte derfor å ta meg en sykkeltur igjen. Passerer bommen ved vannverket Kjelsås ca kl 18.15. Plan, sykle mot Movann så over Barlindåsen og hjem. Tidsestemat fra 1 til 2 timer.
Nedenfor hedrer vi siste tids bortglemte resultater med fortjent spalteplass. Vel representert!
Jeg og en kollega børster støv av stiriggene og tar en tur i nordmarka i morgen 19/9, rundt kl.16-17. Tipper vi sykler transportetappe fra Nydalen til Sognsvann, og tar «E6»-stien opp mot Ullevålsæter og finner en morsom nedkjøring tilbake til Sognsvann. Heng på de som vil! Vi er også en gjeng som skal leie DH-sykler i Tryvann førstkommende lørdag slik at vi slipper å jobbe til uken. Hvis du også trenger gyldig sykefravær er det bare å bli med!
Oppmøte 10.00 ved Oslo Sportslager. Vi gjentar suksessen fra forrige helg, allerede flere påmeldte. Velkommen
