Sagene IF Sykkel

Author: Tom

38

Ritt

Klubbmesterskap Tempo 2013 – Påmelding

Øvelse nummer to i Stormester kåringen, Klubbmesterskapet i Tempo, står nå for tur og avvikles tirsdag 11. juni. Traséen er enkel; fra busskuret ved p-plassen i hvervenbukta, vending i rundkjøringen ved Tusenfryd, og tilbake til start. Rett i underkant av 21 km. Ingen merking nødvendig. Første mann slippes kl 20.00*, ny mann hvert halve minutt etter det. Startrekkefølge blir fjorårets resultatliste fra KM Tempo snudd på hodet. For påmeldte som ikke deltok i fjor vil juryen plassere inn etter forventede sluttider. Målet er naturlig nok å unngå at for mange blir forstyrret av å bli tatt igjen. Det er som...

5

Resultater / Ritt

Resultater Hurdalsjøen Rundt & Vestmarkrittet

Flere gode resultater er fanget opp av Rittranking søket vårt. Igjen presenteres de uten all verden omtale. Ut over at Brede tok nok en imponerende klasseseier i Vestmarkrittet. Og at Espen T stakk av med rittets feteste sluttid. I Hurdalssjøen Rundt ble det pall på Jan. Gratulerer til alle! Føl dere fri til å bidra med utfyllende rittkommentarer, ros, bilder, og annet relevant stoff.

Maridalen Tempodrag Torsdag - Nordboer, Magnito, Wien, Prinsen, NN - © FotoConteNegro 22

Trening

Trening uke 23

KM Tempo nærmer seg, og denne ukes forslag har derfor fokus i den retning. Å holde høy fart i lett terreng er uansett nyttig i de fleste ritt vi deltar i. Så, med mindre annet avtales i kommentarene til denne artikkelen, gjelder følgende plan for ukens fellestreninger; Tirsdag: tempointervall fra Brekke kl 19:30 (racer)* Torsdag: tempointervall fra Brekke kl 19:30 (racer)* Søndag: langtur fra Muselunden kl 9:00 (racer) *Møt opp ferdig oppvarmet.

3

Resultater / Ritt

Heder og ære

Våre ryttere har representert klubben i en rekke ritt, og uten videre kommentarer presenteres resultater som tidligere ikke er omtalt nedenfor. Kilden er Rittranking søket vårt (se under Aktuelt). Føl dere fri til å bidra med utfyllende rittkommentarer, ros, bilder (se nederst i artikkel), og annet skulle det være relevant.

11

Trening

Trening uke 22

Med mindre annet avtales i kommentarene til denne artikkelen, gjelder følgende plan for ukens fellestreninger; Tirsdag: Klubbmesterskap Rundbane (påmelding egen artikkel) Torsdag: bakkeintervall fra Skeidbanen kl 19:30 (racer)* Søndag: langtur fra Muselunden kl 9:00 (racer) *Møt opp ferdig oppvarmet.

25

Trening

Trening uke 21

Med mindre annet avtales i kommentarene til denne artikkelen, gjelder følgende plan for ukens fellestreninger; Tirsdag: bakkeintervall fra Skeidbanen kl 19:30 (racer)* Torsdag: gjennomkjøring KM Rundbane traséen på Langsethløkka kl 19:30 (mtb)** Søndag: langtur fra Muselunden kl 9:00 (racer) *Møt opp ferdig oppvarmet.

Moss - Bruk av bunad paa grunnlovsdagen - TT & Prinsen 33

Trening

Trening uke 20

Med mindre annet avtales i kommentarene til denne artikkelen, gjelder følgende plan for ukens fellestreninger; Tirsdag: bakkeintervall fra Skeidbanen kl 19:30 (racer)* Torsdag: gjennomkjøring KM Rundbane traséen på Langsethløkka kl 19:30 (mtb) Søndag: langtur fra Muselunden kl 9:00 (racer) *Møt opp ferdig oppvarmet. Legg igjen kommentar hvis du planlegger å stille på noen av øktene, og følg med i tilfelle endringer. Det er også fullt mulig å benytte kommentarfeltet til å ta initiativ/avtale fellestreninger utover de nevnte dager denne uken.

17

Trening

Trening uke 19

Med mindre annet avtales i kommentarene til denne artikkelen, gjelder følgende plan for ukens fellestreninger; Tirsdag: tempointervall fra Brekke kl 19:30 (racer)* Torsdag: bakkeintervall fra Skeidbanen kl 19:30 (racer)* Søndag: langtur fra Muselunden kl 9:00 (racer) *Møt opp ferdig oppvarmet.

4

Resultater / Ritt

Oppsummering Enebakk Rundt 2013

Vi får neppe Wien til å skryte av egen jobb, så da tar redaksjonen ansvar og konkluderer med at prosjekt Eget Sagene IF Sykkel tog i Enebakk Rundt 2013 ble svært vellykket. Muliggjort av særdeles grundig forarbeid, inkludert plan for hvordan vi mest effektivt skulle komme oss ut av byen, og hvordan rulla deretter skulle oppføre seg. Men vel så viktig var gjennomføringen av kapteinrollen i selve rittet, inkludert det å få overgangen mellom rulla og sekken til å fungere optimalt. Når han selv ikke lå i rulla da. Krevende og slitsomt begge deler! Stor takk til Wien. Målet var å...