Styremøtet ble satt 19.32 ved Heftyebautaen. Tilstede var Bjørn, Brede, Bård (svett på ryggen), Tom og Andreas. Erik forsov seg og sliter uansett med armbrudd. Ole Kristian hadde falt ut av listen – beklager. Formannen merket seg at Bård klaget over at møtet ikke fant sted lenger øst i byen. Vi får gjøre noe med det til neste gang.
Oppmøte Hammeren kl 1915. Klassiske intervaller fra Hammeren – Skjærsjøen, neste opp blindveien til høyre i krysset ved skjærsjøen, deretter åpent for litt tempo på langstrekka videre innover mot Bjørnholt, etc. Hjem over trillestien. Alternativt et helt annet opplegg, men intervaller må det jo bli.
Oppmøte Kjelsås kl 1915. Cowboy-intervaller i terreng, kanskje med en svingom i Nissan Cup-traseen. Noen som kommer i dag?
Barlindåsen er en liten åsrygg mange uvitende passerer på vei fra Sandemosen til Movann/Sinober. Men langs ryggen på denne åsen skjuler det seg både glimrende utsikt og en fet stisykling. Belgisk Blå, Vesle-Foss og Hallingsokken valgte forrige søndags trening å droppe grusbankinga til fordel for litt utforskning, og første sporvalg inn i svarte skog ble tatt noen hundre meter inn på det som engang var stipartiet på Tømte Grand Prix. Stien tar av til venstre og går litt inn i skogen for jernbanelinjen før den kommer ut på grusveien rett før Sandemosen. I stedet for å følge grusveien videre til...
Oppmøte Brekke kl 0900, langtur grus. Undertegnede har dessverre ikke mulighet til å være med, men regner med at noen av the usual suspects stiller opp. Jeg vet at KJ og BB ikke kan, men mulig Stein-Arne og BTF stiller?
Oppmøte Årvoll senter. Forslag: Intervaller på 6-8 min, alternativt lengre med lavere intensitet. Hvor mange kommer i dag?
Etter fjorårets gigantomani med over 50 deltakere og reklamebannere i startområdet var Årets TGP tilbake i mer inkognito modus slik vi liker det. Starten gikk kl 1800 presis i nydelig sommervær, traseen var den samme med unntak av at det tekniske partiet til Sandemosen-veien nå er planert i tofils-bredde. SugarFree tok førsteplassen med god margin, men det er lov å spørre seg om resultatlisten hadde sett lik ut dersom de antatt sterkeste konkurrentene ikke hadde slitt med opptil flere punkteringer.
Oppmøte kl 0900 på Midtstuen ved bomveien) – langtur grus. Åpen for forslag til endringer, hvis kun Østkantligaen stiller foreslår jeg at vi tar Brekke i stedet.
Oppmøte Hammeren kl 1915, ferdig oppvarmet. Åpen for forslag til endringer, ikke sikkert alle har tid til langtur som treningsplanen tilsier. Hvem kommer? Foreslår enten 3-4 litt lengre intervaller med lavere intensitet eller vanlig pakke. Skal få autopublisert disse innleggene slik at jeg slipper å huske på det. For det er åpenbart ikke så lett. I dag tenkte jeg mer på hva forskjellen mellom M760 og M770 egentlig er. Og om jeg like gjerne skal gå for en PG990 i stedet.
