Oppmøte Kjelsås ved start TGP kl 1830. Lange intervaller på vei til Mowasser og over Tømte, vi kan starte med et bakkedrag fra der stipartiet i TGP gikk tidligere og fortsette med SPEED på veien bort til Sandemosen. Da får vi litt tempo i kroppen og ikke minst trening i å kjøre rulle. Hvem er med?
Hele 8 friske Sagenegutter stilte på trening i dag, det formelig skinte i sort og hvitt langs E6 inn til Kikut. Godt humør i troppen og kommentarene satt løst. Nei, for en gjeng flotte karer! Kveldens økt bestod i klassiske cowboy-intervaller fra Hammeren og inn til Kikut, for deretter å avslutte med den fabelaktige trillestien til Blankvannsbråten. Slik vi har gjort det mang et snes gange før. Rett og slett fantastisk.
Etter mye surr og frem og tilbake med tidspunkt for trening i går er det på tide å sette ned foten. Alle treninger tirsdager og torsdager starter kl 1830. vi trenger et fast tidspunkt å forholde seg til. Klar for å planlegge litt ift lengde/sted, vi trenger selvsagt ikke sykle fra Hammeren og opp til Tryvann hver eneste gang. Alternativt oppmøtesteder er Langsetløkka og intervaller over Tømte, da blir det litt tempo og lengde på dragene også. Og så går det seff an å variere Hammeren-Tryvann med å kjøre over Blankvassbråtan. Formannen var veldig glad i den, husker jeg, Med...
Oppmøte Hammeren. Klassiske grusintervaller. BTF ønsker å starte kl 1930 men dette forusetter at det er greit for majoriteten å starte 1 time senere. Kjør debatt!
Yess, da er det på tide å spisse formen med noen knallharde blodintervaller. Klassisk cowboy fra Hammeren denne gangen, oppmøte kl 1830. Nå gjelder det! Hvem er med? Hæh? Eh? Ååååå, KOM IGJEN’A!
Oppdatering Da er busstransport for Sagenes gutter bekreftet, det ble vår faste leverandør av transporttjenester Buss1 som fikk oppdraget etter en stor og tidkrevende anbudsprosess. Sjaffis og disponent i Buss1, Marius Clausen, svarte tilfredsstillende på alle kravene i kravspesifikasjonen og stakk av med seieren foran Hallingfrakt og Romerike Kompetansesørvis på 2. og 3. plass. Vi har i skrivende stund 13 bekreftede påmeldinger, men det definitivt plass til flere – både Sagenegutter, hang arounds og evt ryttere fra Erkefi (Rye) og andre mindre meritterte klubber. 35 personer er ikke noe problem, så her er det bare å si fra til venner...
Oppmøte Hammeren kl 1830, klassiske intervaller fra Hammeren-Skjærsjøen og videre innover mot Kikut eller Tullevålssætri. Hvem er med? Alternative opplegg kan diskuteres online, til tross for en del tekniske problemer den siste tiden fungerer kommentarfunksjonen utmerket akkurat nå.
Oppmøte Brekke kl 0900 for alle som har kommet seg etter KM Tempo og TNC. Det eneste som er sikkert når det gjelder treningsopplegg er at det blir et rolig tempo. Hvem er med?
Oppmøte Brekke kl 0900. Langtur grus, hva med litt innlagt stisykling? Eller kun rendyrket grusbanking retning Mowasser – Ørfiske – Hakkloa – etc? Kjør debatt!
