Category: Kurs

Sagene IF Logo Rund 3

Resultater KM Rundbane 2020

Resultater: Kvinner Sunniva 31:18 Klara 34:25 Linn Beate 35:22 Linda 35:30 Menn Jørgen E 37:02 Espen KJ 37:18 Helge 38:01 Espen T 38:22 Daniel 38:52 Henning 39:09 Atle 41:33 Olav Magnus 43:12 Jørgen S 44:15 En liten regnefeil gjorde at Daniel og Henning ble lest opp med feil plassering, men dette er nå rettet opp og resultatlisten over skal stemme. Om noen oppdager noen feil så gi beskjed. Skal forsøke å få lagt ut litt bilder, mer tekst og muligens noen rundetider de nærmeste dagene. Takk til alle som deltok, løypevakter, tidtakere, kake»baker» Sunniva og landeveisgjenngen som tok turen innom....

20

KM Rundbane

Tirsdag 2. juni går første etappe i kampen om Stormester-trøya 2020. Alle som kjenner sin besøkelsestid møtes bunadskledd på Langsetløkka denne kvelden klare til første start ca kl 19:00. Vi benytter samme løype som ble brukt under KM rundbane i fjor, men nytt av året er at det i år blir individuell start pga korona situasjonen. Gjennomkjøring av løypa Første mulighet til å teste løypa i fellesskap blir allerede i morgen tirsdag 26. mai kl 18.00 med Klara og Linda. Neste felles gjennomkjøring av løypa fredag 29. mai kl 17.30 med Espen. Oppmøte er selvfølgelig på Langsetløkka. Gi beskjed i kommentarfeltet under om du kommer på gjennomkjøring....

0

Oppsummering av året for damene

Mandag kveld samlet 7 damer i Team Sagene Sykkel for å oppsummere året som var. Som vanlig møttes de på Peleton, og snakket om sykkel mens pizza og kaffe ble servert. Peleton har forøvrig blitt det uhøytidelige samlingspunktet for teamet. I lag med Peleton skal damene henge opp en aldri så liten «reklameplakat» i lokalet. Damene har håp om at dette kan vekke interesse hos de mindre etablerte i sykkelmiljøet. Alt i alt ble det et vellykket møte hvor flere temaer ble diskutert. Blant annet trening, treningsopphold og rittdeltakelse. Damene sier seg fornøyde med den innsatsen de har hatt for...

1

Sagene Damer tar steget videre

Som noen av dere sikkert har fått med dere, har damene i Sagene Sykkel blitt mer og mer aktive utover sesongen. Aktive har dem alltid vært, men nå har de virkelig tatt steget med et forsøk på å inkludere flere jenter inn i idretten! Det har nok ikke kommet så tydelig frem her på nettsiden at damene har gjort et tak. Instagram har blitt en plattform hvor det nå har blitt etablert gode rutiner for rittoppdateringer, treningsbilder og motiverende videoer. Likevel ser damene det nyttig å fremme tiltaket også her på nettsiden. Trossalt er ikke alle på sosiale medier. Per...

8

Kjøp vinterbunaden nå – draktbutikken er åpen

Hurra! Nettbutikken er nå åpen og med mange spennende nye plagg. Bestillinger kan legges inn frem til og med mandag 1. september kl. 23:59 . Forventet levering i oktober/november. Sagnene sykkel har klær fra italienske Nalini. Hvis du lurer på om det er bra kvalitet, så kan det for ordens skyld nevne at det er de som produserer klærne til bl.a. Ralpha og at Confids-laget bruker tøyet deres. Dere kan lese mer om Nalini her. Denne gangen har vi også egne MTB-klær fra Santiti. Prøve klær I nettbutikken vil dere finne skisser av alle plagg. Designet er enkelt, og temaet på tvers av kolleksjonen er at...

15

Nå kan du melde deg på KM rundbane

I år er det splitter ny løype. Tirsdag 11. juni  smeller startskuddet og kampen om Stormester-trøya 2019 fortsetter. Alle som kjenner sin besøkelsestid møtes bunadskledd på Langsetløkka og starten går kl 19:00. I år lanserer vi en helt ny løype. Løypa har mange kjente partier, men har tatt opp i seg at en del av strekken vi har brukt tidligere har blitt dårlige. dette GPS sporet ligger her og er segmentet som er merket Sagene KM Rundbane 2019. Vi kjører fire runder for menn og tre runder fir kvinner. Forventet vinnertid er i underkant av 40 minutter. Takk til Brede og Jørgen for å ta initiativet til den...

26

Letth!!!! Sagene spanderer terrengsykkelkurs (tradisjon)

Alle har vi opplevd å tryne på glatte røtter eller ikke få sykkelen opp den bratte kneika der han med baggy-shorts spratt opp rett før oss. Dette skal ikke skje i 2017 2017 2019. For også i år kan du melde deg på kurs med terrengsykkel-norges mest berømte rødskjegg , Aslak Mørstad fra Letth! stiller opp for å hjelpe deg å bli en racer i terrenget. For å få flere til å stille på KM rundbane arrangerer vi et to-dagers teknikkurs i mai. Dette vil skje i ukene før KM. I kurset går over to tirsdager i mai og i to grupper. Gruppe...

23

Letth!!!! Sagene spanderer terrengsykkelkurs (igjen)

Alle har vi opplevd å tryne på glatte røtter eller ikke få sykkelen opp den bratte kneika der han med baggy-shorts spratt opp rett før oss. Dette skal ikke skje i 2017 2018. For også i år kan du melde deg på kurs med terrengsykkel-norges mest berømte rødskjegg , Aslak Mørstad fra Letth! stiller opp for å hjelpe deg å bli en racer i terrenget. For å få flere til å stille på KM rundbane arrangerer vi et to-dagers teknikkurs i mai. Dette vil skje i ukene før KM. Første kursdag er mandag14. mai og dag to er mandag 28. mai. Det vil si...

0

Medlemsmøte og presentasjon fra ny klesleverandør

Det nærmer seg klubbkveld hvor det tidligere har blitt invitert til spinning og foredrag av Martin fra Wattkoden. Vi utvider nå kvelden med to elementer. Vi inviterer derfor nå til medlemsmøte/årsmøte samt presentasjon fra ny leverandør av klær. Det vil også være mulighet til å prøve den nye kleskolleksjonen. Opplegget for mandag 26. februar blir slik; 18:15 Spinning SATS Spektrum – det anbefales oppvarming før kl 18:15. Det er fortsatt seks ledige plasser på spinningen 19:30 Bjørn Tore åpner dørene i lokalene til EY i Bjørvika. Her vil det være servering av en liten matbit 20:00 Foredrag av Martin fra...