Sagene IF Sykkel

Tagged: KM rundbane

0

Admin

Årshjulet 2019 er oppdatert

Da er det snart sesongstart for alle kvinner og menn i sort og hvitt. Dette er datoene du bare må sette av først som sist. Årets KM-datoer er bestemt. Det samme gjelder for årets vakreste sesongavslutning, Sagenens tradisjonelle og sagnomsuste Hjulebord. Den som gjør det best i KM blir Stormester og får lov til å bære den ekstra fete drakta med stjerner på ermet. For være med i kampen å bli  Sagenes Stormester i 2018, må du stille på minst tre ritt. Et av de må enten være landevei eller terreng. CX er bare oppvisningsgren i år og gir ikke tellende...

1

Resultater / Ritt

Nok et kanonbra KM i rundbane

Årets KM var som vanlig en syrefest med både innsats og adrenalinnivå langt oppe i rød sone. Det hadde knapt regnet på Langsetløkka siden engang i 2017 ( eller der omkring), slik at det var rekordføre i i rundbaneløypa.   Med åpen bom og start fra sletta var det det full trøkk fra første tråkk og det var knallhard kamp om bestesporet på vei inn bakken. Allerede inn i andre terrengparti kom første punktering, og Kildebike ble tatt ut av teten. Rapportene fra ute i løypa gikk ut på at Martion O feste grepet, mens regjerende norgesmester Langpilsen sleit med tekniske...

23

Kurs / Sosialt / Trening

Letth!!!! Sagene spanderer terrengsykkelkurs (igjen)

Alle har vi opplevd å tryne på glatte røtter eller ikke få sykkelen opp den bratte kneika der han med baggy-shorts spratt opp rett før oss. Dette skal ikke skje i 2017 2018. For også i år kan du melde deg på kurs med terrengsykkel-norges mest berømte rødskjegg , Aslak Mørstad fra Letth! stiller opp for å hjelpe deg å bli en racer i terrenget. For å få flere til å stille på KM rundbane arrangerer vi et to-dagers teknikkurs i mai. Dette vil skje i ukene før KM. Første kursdag er mandag14. mai og dag to er mandag 28. mai. Det vil si...

5

Trening

Trening uke 21

En ny uke er i gang, og det kommer nye treningsmuligheter. Den siste uken er den fete Sagene bunaden vist frem en rekke ganger i ritt. Spesielt mange deltok i helgens Nordmarka Rundt. I tillegg fikk flere vist frem bunaden i Ekeberg svingen på søndag når Runner tok seg opp til Ekeberg fire ganger i Tour of Norway. Terreng Tirsdag 23. mai er KM Rundebane på Langsetløkka med start kl 19:30. Sekretariatet åpner kl 18:30. Møt opp og hei frem de ivrige rytterne! Torsdag 25. mai er det oppmøte kl 19:00 på Langsetløkka. Asfalt Tirsdag: Fartslek i Maridalen. Toget går kl...

31

Ritt

Nå kan du melde deg på KM Rundbane 2017

Tirsdag 23. mai smeller startskuddet og kampen om Stormester-trøya 2017 fortsetter. Alle som kjenner sin besøkelsestid møtes bunadskledd på Langsetløkka og starten går kl 19:30. Vi forholder oss tro mot tradisjonene så det er bare små justeringer på løypa i forhold til tidligere år. Det innebærer at det er en klar fordel å være kjent med løypa som blir marginalt merket. GPS sporet ligger her og er 98% riktig, avvikene vil bli merket. Vi kjører to runder og forventet vinnertid er i underkant av 40 minutter.  Det blir fellestrening i løypa torsdag 18. mai, oppmøte på Langsetløkka klokken 19.00. Melder det seg på tilstrekkelig av Sagenes nå mange...