Farrisrunden
Farrisrunden arrangeres 10. juni. Det er et fint og variert grusritt og anbefales. Jeg sliter litt med transport i år og lurer på om noen som skal nedover og som jeg muligens kan få skyss med.
Tagged: Terreng
Trening uke 21
En ny uke er i gang, og det kommer nye treningsmuligheter. Den siste uken er den fete Sagene bunaden vist frem en rekke ganger i ritt. Spesielt mange deltok i helgens Nordmarka Rundt. I tillegg fikk flere vist frem bunaden i Ekeberg svingen på søndag når Runner tok seg opp til Ekeberg fire ganger i Tour of Norway. Terreng Tirsdag 23. mai er KM Rundebane på Langsetløkka med start kl 19:30. Sekretariatet åpner kl 18:30. Møt opp og hei frem de ivrige rytterne! Torsdag 25. mai er det oppmøte kl 19:00 på Langsetløkka. Asfalt Tirsdag: Fartslek i Maridalen. Toget går kl...
Sagene herjet i Montebello
De bunadskledde var ikke like mange som i fjor, men innsatsen var det ingen ting å si på. Her viste de som stilte opp at treningsgrunnlaget er godt. Kristin Aamodt tok bronse i kvinnens NCF Norgescup (71 km) på tiden 3:46,04. Jørgen Sørensen syklet inn til klasseseier i Master M40 (42 km) på 1:49.04. Dagens raskeste i masterklassen var derimot knallsterk Espen Kildebo Jensen som syklet inn til andreplass i Master M35 på tiden 1:47.38, en tid som var dagens tredje raskeste. Chapeau! Løypa var lagt om fra i fjor, og det ga mer terreng og flere bratte knekkere. Arrangørene hadde lagt...
Trening uke 20
Terreng Tirsdag 16. mai kl. 17.00 og 19.30 er det terrengsykkelkurs med Aslak for dere som har fått e-post om dette. Det er oppmøte på Langsetløkka. Alle andre kan kjøre gjennom KM-traséen. Torsdag 18. mai kl 19.00 er det gjennomgjøring av KM Rundbane-traseen på Langsetløkka. I helga kan vi avtale en langtur i kommentarfeltet. Asfalt Tirsdag: Fartslek i Maridalen. Toget går kl 18:30 fra Brekkekrysset. Vi kjører enten t/r Skar + 1 x NC eller 2-3 x NC. Torsdag: Fartslek i Maridalen. Toget går kl 18:30 fra Brekkekrysset. Vi kjører enten t/r Skar + 1 x NC eller 2-3 x NC. Søndag: Rolig langtur. Toget går denne gangen fra Maridalen...
Letth!!!! Sagene spanderer terrengsykkelkurs
Alle har vi opplevd å tryne på glatte røtter eller ikke få sykkelen opp den bratte kneika der han med baggy-shorts spratt opp rett før oss. Dette skal ikke skje i 2017. For nå kan du melde deg på kurs med terrengsykkel-norges mest berømte rødskjegg.(og nei det er ikke Atleten). Aslak Mørstad fra Letth! stiller opp for å hjelpe deg å bli en racer i terrenget. For å få flere til å stille på KM rundbane arrangerer vi et to-dagers teknikkkurs i mai. Dette vil skje i ukene før KM. Første kursdag er 9. mai og dag to er 16. mai. Det vil...
Stitur til Vangen lørdag 1. oktober
I morgen lørdag 1. oktober drar en liten gruppe fra stiseksjonen inn til Vangen i Østmarka for boller og brus. Vi møtes på Muselunden kl 9:30 og setter kursen mot p-plassen ved Østmarksetra så om det passer bedre for noen å møte der så vil vi passere her noe før kl 10. Løypa består av mye morsom sti og noe grus og uansett ferdighetsnivå vil nok alle få noe å bryne seg på, det er dog ikke en veldig vanskelig løype så denne passer like godt til de av oss som må nedpå med beinet av og til som for de som...
Solid innsats i Ultrabirken
Årets utgave av Ultrabirken satte rekord i antall påmeldte. Dette godt hjulpet av et usedvanlig mannsterkt Sagene-lag. Høydepunktene var Jørgens 18. plass i menn 30-39, og Mathias 16. plass i menn 40-49-klassen. Hele 14 bunadskledde stilte til start. Resultater Ultrabirken sykkel 2016 Plass Navn Startnr. Pulje Steinmyrhaugen Indre Reina Storåsen Tid Klasse: M20, (Menn 20 – 29 år) Makstid: 01:45:14 Grøndahl, Simon 50181 2 Klasse: M30, (Menn 30 – 39 år) Makstid: 01:42:24 Ertnes, Jørgen 50023 1 03:04:46 04:08:06 04:56:14 05:46:36 Berntz, Fredrik Krey 50309 2 03:20:16 04:31:51 05:23:25 06:07:39 Ringdal, Sigmund 50226 2 03:20:14 04:31:49 05:25:02 06:13:23 Lund,...
Transport til/fra Birken
Hei Er det noen som kjører Oslo(-Lillehammer)-Rena på fredag og/eller Lillehammer-Oslo på lørdag og har ledig plass til meg+sykkel? Kontaktes lettest på 97 55 31 46.
Transport til Ultrabirken
Jeg kjører oppover til Lillehammer torsdag ettermiddag/kveld og returnerer til Oslo noen timer etter løpet på fredag. Har plass til to mann med sykler om noen sliter med logistikken – send meg i så fall en melding på 41 68 44 25
