Sagene IF Sykkel Stolte sykkeltradisjoner og fete drakter

18

KM Landevei 2019

Vi er godt i gang med årets Klubbmesterskap, og kampen om stormestertrøya. Vi kjører KM Landevei som planlagt, og det finner sted søndag 16. juni. På grunn av trafikkavvikling kommer vi til å starte tidlig. Starten går således kl 08:00, og det er felles info kl 07:45. Starten går fra Maridalen Vel som tidligere år. Løypa er den samme som ifjor, og det kjøres syv runder. Se link for løypa. Det vil bli kjørt masterbil den første runden pluss litt, dvs til «langbakken» på andre runden. For deltakere meld dere på nedenfor. Påmeldingsfrist er torsdag 13. juni kl 18:00. For...

0

Trening uke 24

En ny uke og nye muligheter, og det er en uke fullspekket av KM. AsfaltTirsdag: Fartslek i Maridalen. Toget går kl 18:30 fra Brekkekrysset. Vi kjører enten t/r Skar + 1 x NC eller 2-3 x NC. Etter fellestrening anbefales det turen opp til Langsetløkka for å se målgang av KM Rundbane Torsdag: Fartslek i Maridalen. Toget går kl 18:30 fra Brekkekrysset. Vi kjører enten t/r Skar + 1 x NC eller 2-3 x NC. Søndag: Rolig langtur. Toget går fra Maridalen Vel ca kl. 10.00, dvs etter målgang av KM Landevei. For mer info om KM Landevei se her. Rute...

5

Trening uke 23

Kjempe prestasjoner av våre medlemmer siste uken. Dette bør være god motivasjon for videre trening for oss alle. AsfaltTirsdag: Fartslek i Maridalen. Toget går kl 18:30 fra Brekkekrysset. Vi kjører enten t/r Skar + 1 x NC eller 2-3 x NC. Torsdag: KM Tempo finner sted i Hvervenbukta og alle oppfordres til å delta, alternativt komme å se på. Se her for mer informasjon. Søndag: Rolig langtur. Toget går fra Sagene Kirke kl. 10.00. Rute avhenger av vær/vind og ønsket stoppested. Vi deler opp i 2 grupper dersom vi blir mange og det er forskjellige ønsker for snittfart. Legg igjen...

Sagene IF Logo Rund 19

Nå kan du melde deg på KM Tempo 2019

Det er duket for første øvelse i Stormester kåringen. Torsdag 6. juni arrangeres klubbmesterskapet i selvpining, også kalt KM Tempo… Traséen er enkel: fra busskuret i Hvervenbukta, vending i rundkjøringen ved Tusenfryd og tilbake til start, i underkant av 21 km. Premliminært starttidspunkt for første syklist ut er 18:30, og deretter 30 sekunders intervall mellom rytterne. Det er felles info kl 18:15 – be there! Startrekkefølge blir hovedsaklig fjorårets resultatliste snudd på hodet. Nyankomne blir plassert etter beste skjønn. Målet er at færrest mulig blir forstyrret av å bli tatt igjen. Dette krever noen forberedelser fra arrangøren, i tillegg til...

15

Nå kan du melde deg på KM rundbane

I år er det splitter ny løype. Tirsdag 11. juni  smeller startskuddet og kampen om Stormester-trøya 2019 fortsetter. Alle som kjenner sin besøkelsestid møtes bunadskledd på Langsetløkka og starten går kl 19:00. I år lanserer vi en helt ny løype. Løypa har mange kjente partier, men har tatt opp i seg at en del av strekken vi har brukt tidligere har blitt dårlige. dette GPS sporet ligger her og er segmentet som er merket Sagene KM Rundbane 2019. Vi kjører fire runder for menn og tre runder fir kvinner. Forventet vinnertid er i underkant av 40 minutter. Takk til Brede og Jørgen for å ta initiativet til den...

10

Trening uke 22

Rittsesongen er for mange i gang, og bunaden har ved flere anledninger bekledd pallen den siste uken. Gratulerer! Apropos konkurranse, førstkommende søndag passerer Tour of Norway vårt nærområde. Det blir derfor langtur til Sundvollen på søndag for å heie på vår egen Carl Fredrik Hagen som deltar. Vi håper så mange som mulig blir med på denne turen. Sagene IF Sykkel stiller med gratis boller på Sundvollen for våre medlemmer. Møt opp og hei på Calle! AsfaltTirsdag: Fartslek i Maridalen. Toget går kl 18:30 fra Brekkekrysset. Vi kjører enten t/r Skar + 1 x NC eller 2-3 x NC.  Torsdag (Kristi...

2

Trening uke 20

Da er endelig våren tilbake, og gleden bør være større for en god sykkeltur 🙂 AsfaltTirsdag: Fartslek i Maridalen. Toget går kl 18:30 fra Brekkekrysset. Vi kjører enten t/r Skar + 1 x NC eller 2-3 x NC. Torsdag: Fartslek i Maridalen. Toget går kl 18:30 fra Brekkekrysset. Vi kjører enten t/r Skar + 1 x NC eller 2-3 x NC. Søndag: Rolig langtur. Toget går fra Sagene Kirke kl. 11.00. Rute avhenger av vær/vind og ønsket stoppested. Vi deler opp i 2 grupper dersom vi blir mange og det er forskjellige ønsker for snittfart. Legg igjen kommentar hvis du planlegger...

1

Trening uke 19

En ny uke og nye muligheter, men været har dessverre endret seg så kanskje ikke så fristende med sykkeltrening… AsfaltTirsdag: Fartslek i Maridalen. Toget går kl 18:30 fra Brekkekrysset. Vi kjører enten t/r Skar + 1 x NC eller 2-3 x NC. Torsdag: Fartslek i Maridalen. Toget går kl 18:30 fra Brekkekrysset. Vi kjører enten t/r Skar + 1 x NC eller 2-3 x NC. Søndag: Rolig langtur. Toget går fra Sagene Kirke kl. 11.00. Rute avhenger av vær/vind og ønsket stoppested. Vi deler opp i 2 grupper dersom vi blir mange og det er forskjellige ønsker for snittfart. Legg igjen...

1

Trening uke 18

Sesongen er for fult i gang, og vi starter opp igjen med trening på ukedagene. AsfaltTirsdag: Årsmøte kl 18:30 på Milsluker’n Ullevål Stadion. Rett etter årsmøte blir det handlekveld hos Milsluker’n med gode rabatter. Torsdag: Fartslek i Maridalen. Toget går kl 18:30 fra Brekkekrysset. Vi kjører enten t/r Skar + 1 x NC eller 2-3 x NC. Søndag: KM Landevei. Vi kommer tilbake med mer informasjon. Legg igjen kommentar hvis du planlegger å stille på noen av øktene, og følg med i tilfelle endringer. Det er også fult mulig å benytte kommentarfeltet til å ta initiativ/avtale fellestreninger utover de nevnte dager...