Sagene IF Sykkel

Tagged: Landevei

5

Trening

Trening uke 21

En ny uke er i gang, og det kommer nye treningsmuligheter. Den siste uken er den fete Sagene bunaden vist frem en rekke ganger i ritt. Spesielt mange deltok i helgens Nordmarka Rundt. I tillegg fikk flere vist frem bunaden i Ekeberg svingen på søndag når Runner tok seg opp til Ekeberg fire ganger i Tour of Norway. Terreng Tirsdag 23. mai er KM Rundebane på Langsetløkka med start kl 19:30. Sekretariatet åpner kl 18:30. Møt opp og hei frem de ivrige rytterne! Torsdag 25. mai er det oppmøte kl 19:00 på Langsetløkka. Asfalt Tirsdag: Fartslek i Maridalen. Toget går kl...

0

Resultater / Ritt / Sosialt

Hoff og Frøland vant KM landevei

På tross av drittvær (6 grader og regn) møtte 22 glade sagene-rytter til start i årets første klubbmesterskap. I alt var det 19 menn og  tre kvinner som stilte til start grytidlig i Maridalen. Like gledelig var det at et raust antall ikke-syklende sagene-medlemmer hadde tatt turen for å hjelpe til med arrangementet. Det lå en eim av nerver og varmekrem over på målområdet da rytteren freste av gårde ut fra start. Anders Røynås og Martin Ohlson kjørte hardt og var i brudd i 6,5 runde, men ble tatt igjen av feltet i den lage vonde bakken opp mot Sandemosen. Feltet var samlet i...

6

Trening

Trening uke 20

Terreng Tirsdag 16. mai kl. 17.00 og 19.30 er det  terrengsykkelkurs med Aslak for dere som har fått e-post om dette. Det er oppmøte på Langsetløkka. Alle andre kan kjøre gjennom KM-traséen. Torsdag 18. mai kl 19.00 er det gjennomgjøring av KM Rundbane-traseen på Langsetløkka. I helga kan vi avtale en langtur i kommentarfeltet. Asfalt Tirsdag: Fartslek i Maridalen. Toget går kl 18:30 fra Brekkekrysset. Vi kjører enten t/r Skar + 1 x NC eller 2-3 x NC. Torsdag: Fartslek i Maridalen. Toget går kl 18:30 fra Brekkekrysset. Vi kjører enten t/r Skar + 1 x NC eller 2-3 x NC. Søndag: Rolig langtur. Toget går denne gangen fra Maridalen...

11

Trening

Trening uke 19 – Landevei

Vi er inne i konkurranseperiode, og Sagene slo godt fra seg under årets Enebakk Rundt. Gjengen kom inn rett under målet på 2 timer. Andre utøvere i klubben har også vist frem bunaden i konkurranser den siste uka både i store og små ritt. Bra innsats! Inneværende uke er det KM Landevei, og vi oppfordrer alle til å stille på søndag enten som publikum eller deltaker. Starten går kl 08:00 søndag 14. mai fra Maridalen Velhus. Målgang er ventet ca 09:40.  Søndagens langtur starter således fra Maridalen Velhus etter målgang KM Landevei. Tirsdag; Fartslek i Maridalen. Toget går kl 18:30...

40

Ritt

KM Landevei 2017

Det er duket for årets første klubbmesterskap, dvs klubbmesterskap landevei. Som tidligere varslet finner det sted søndag 14. mai. På grunn av trafikkavvikling kommer vi til å starte tidlig. Starten går således kl 08:00, og det er forventet at utøverne på være klare senest kl 07:50. Starten går fra Maridalen Vel som i fjor. Løypa er den samme som ifjor, og det kjøres syv runder. Se link for løypa. Det vil bli kjørt masterbil den første runden pluss litt, dvs til «langbakken» på andre runden. For deltakere meld dere på nedenfor. For å kunne arrangere et klubbmesterskap for landevei trenger...

20

Trening

Trening uke 18 – Landevei

Endelig, nå kommer sommeren. Vi går inn i en uke med bedre vær og gode muligheter for flotte sykkelturer! For de som ønsker å se vårt lag i Enebakk Rundt 1. mai så går deres start kl 08:15 fra Skullerud. Det betyr at de kommer til å være i Ytre Enebakk ca kl 09:35 og Hauketo ca kl 10:00. Møt opp og hei det frem til mål. Tirsdag; Fartslek i Maridalen. Toget går kl 18:00 fra Brekkekrysset. Vi kjører enten t/r Skar + 1 x NC eller 2-3 x NC. Torsdag; Fartslek i Maridalen. Toget går kl 18:00 fra Brekkekrysset....

26

Trening

Trening uke 17 – Landevei

De første fellestreningene er gjennomført med ca 20 ivrige syklister på tirsdag og i overkant av 10 på torsdag, og ca 15 på langtur til Son på søndag. Hyggelig å se at det er også er kommet nye medlemmer på trening! Vi ser det legges ned mange timer og mil på sykkelen blant våre medlemmer. Tirsdag; Fartslek i Maridalen. Toget går kl 18:00 fra Brekkekrysset. Vi kjører enten t/r Skar + 1 x NC eller 2-3 x NC. Rulletrening for de som skal være med på Enebakk Rundt (ER). Oppmøte kl 18:30 i Hvervenbukta (på parkeringsplassen). Torsdag; Fartslek i Maridalen....

25

Trening

Trening uke 16

Påskeferien er over, våren er her! Tiden er inne for årets første uke med fellestrening for landevei. Det startes opp med full uke, dvs tirsdag, torsdag og søndag, og vi håper så mange som mulig vil møte opp. Det er god mulighet for å møte både nye og gamle ansikter. Treningsopplegget fremover vil tilpasses uke for uke ifht rittplaner etc. Det vil bli første rulletrening for de som skal være med på Enebakk Rundt (ER) førstkommende torsdag. Tirsdag; Felles kvinner og menn i Maridalen. Vi kjører rolig tur/retur Skar og tar deretter en runde i NC-løypa. Toget går kl 18:00...

15

Ritt

Sagene xpressen til tjeneste?

Hei! Jeg har fått det ærefulle oppdraget med å få tak i folk til årets rullelag i Enebakk Rundt! 1. mai går rittet av stabelen og for øyeblikket er det 7 påmeldte fra Sagene i diverse puljer. Dette kan fort bli det eneste rittet hvor Sagene stiller med lag i år. Så her er det bare å melde seg på! Tenk den lagfølelsen når alle kommer i mål med en god følelse da!!! I fare for å gjenta meg selv: Det er bare å melde seg på i hopetall til sesongens første ritt for de fleste. Det er viktig at de som...