Category: Trening

48

Trening uke 15

Takk til alle som stilte på trening forrige uke. Det var litt mindre folk enn første uken, kanskje pga vær og temperatur men vi har også fått tilbakemelding om at oppmøtetidspunkt er noe tidlig. Vi justerer det denne uken. I tillegg er det ytret ønske om en «earlybird-gruppe» på søndager, for de som har små (eller store) å ta vare på, skal klippe hekk eller pusse båt, se sykkel på TV eller rett og slett har lakenskrekk. Vi prøver 0800 for den gjengen.  

43

Trening uke 14

Takk til alle som stilte på trening forrige uke. Det var en enormt oppmøte på torsdag i Maridalen og veldig bra også på langtur søndag, og vi håper mange vil stille opp også denne uken.

5

Spørreundersøkelse landevei 2016

Hei og god kveld, For å skaffe en best mulig oversikt over aktivitet på landevei blant klubbens medlemmer ønsker vi størst mulig svarprosent på en liten spørreundersøkelse, laget av Hoffern. Det er kun få spørsmål og tar ikke rare tiden. Svarene vil gi viktig informasjon til oss som administrerer litt ekstra i sesongen som kommer. Ta deg 2 minutter på sofaen og bidra til en litt bedre klubb! Linken finner du HER (kan også åpnes fra mobil). På forhånd mange takk! DS TubuLars

48

Trening uke 13

  Tiden er inne for årets første uke med fellestrening. Vi starter rolig med torsdag og søndag denne uken og håper så mange som mulig vil møte opp. Det vil være en god anledning for nye medlemmer å bli litt bedre kjent med andre ryttere. Fom uke 14 vil vi også ha fellestrening på tirsdager. Treningsopplegget vil tilpasses uke for uke både hva gjelder rittplaner og inndeling.

3

Velkommen til sesongen 2016

Hei alle sammen, og vel overstått påske! Ventetiden har vært lang og (for noen) vond, men det er altså på tide å få riggen klar og våre vakre bunader ut på veiene igjen. Noen har allerede såvidt begynt, andre har vært ute hele vinteren både på norske og utenlandske veier men for mange har alternativ trening vært remediet de siste månedene. Ventetiden er over!

1

Langfredag

Er det planer om langfredagstur i morgen? Værmessig ser kysten og særlig vestsiden bra ut. Svelvik-Horten-Moss?

10

Rolig langtur lørdag 19. mars

Hei alle sammen, våren er her og det er på tide å børste støvet av farkosten og komme seg ut på landeveien! Det blir derfor rolig langtur til Son via Siggerud og Ringvoll med retur via Hvitsten og Drøbak lørdag 19. mars. Avreise kl 11 fra Sagene Kirke. Det blir tid til både kaffe og kaker i både Son og Drøbak så dette er en gylden mulighet for nye medlemmer å bli litt bedre kjent med klubben. Meld dere på i kommentarfeltet nedenfor, håper så mange som mulig blir med! Link til rute.

0

Racertur lørdag 12.?

Hei. Noen som er keen på en rolig langtur (100+) i morgen (lørdag 12.)? Jeg tar avgårde fra Sagene kirke 10.00. Tar gjerne en tur med NRKp2, men hyggelig med selskap.

4

Trening januar – mars

Sagene sine ryttere ligger selvfølgelig ikke på latsiden selv om gradestokken viser minus og sola har begrenset med oppetid. Dette er tiden for å bygge basen for det som skal bli en 2016 sesong hvor Sagene sin fete drakt nok en gang skal dominere langs asfalten og i skogen. Benytt muligheten og bruk kommentarfeltet aktivt til å dra med Sagenevenner ut på trening og tur.